Miattuk hízol hasra! 5 étel, amire biztos, hogy nem gyanakszol

A fogyókúra alatt felejtsd el őket, és később is fogd vissza a mennyiségeket.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

6 kihagyhatatlan nyári trend, amire érdemes lecsapni: extra nőiessé teszik a megjelenést
Előnyösebbé teheti a frizurát: a haj elválasztásán a nőies megjelenés múlhat
Leapad a has, karcsúsodik a derék: 4 gyakorlat, ami látványosan formálja az alakot

Top olvasott cikkek

01

Arcpirító, mi megy a magyar szállodákban: szobalányok megdöbbentő sztorijai
02

John Goodman 90 kilós fogyása után felismerhetetlen lett: sztárok, akik teljesen átalakultak
03

Így tudod reklámok nélkül nézni a YouTube-videókat: teljesen ingyenes, és tényleg működik
04

Ámulunk Szinetár Dóra és Bereczki Zoltán lányán: a 17 éves Zorka trendi szettben fagyizott az anyjával
05

Alig hallod Netflixen a beszélgetéseket, de a zene viszont üvölt? Ezt az egy dolgot állítsd be

A következő öt dolog ha megtalálható egy ételben, akkor egyenesen a hasi zsírraktárakat fogja célba venni, és rögtön látni fogod, hogy oda hízol. Ezek az összetevők mind úszógumitájékon fejtik ki a hatásukat, hiszen kihívást jelentenek az emésztőrendszered számára, csapást mérnek a bélflórádra, gyulladáskeltők és veszettül hizlalnak!

Itt most nem a jó és a rossz szénhidrátokról van szó, hanem azokról az ételekről, amelyek igazi szénhidrátbombák. Ezek képesek megváltoztatni a bélbaktériumok közt fennálló egyensúlyt, és fokozzák a gyulladást. A szénhidrátban sűrű ételeket úgy ismerheted fel, hogy viszonylag magas a szénhidráttartalmuk a súlyukhoz képest. Egy 170 grammos, rossz szénhidrátként emlegetett krumpli például javarészt víz, és csak 23%-ban tartalmaz szénhidrátot, míg egy rizsfelfújtnak csaknem 80%-a szénhidrát. Hasonlóan problémás étel lehet a kenyér, a fehér rizs, a bagett, a zsömle és gyakorlatilag az összes péksütemény.

Fotó: pixabay.com

Prémium vitaminok szerves forrásából

Fedezd fel a BioTechUSA új, prémium étrendkiegészítőit, melyeket a természet által inspirált hatóanyagok gondos válogatásával alkottunk meg a szervezetünk optimális működésének támogatására. A funkcionális termékek tökéletesen kiegészítik egymást, így teljeskörű megoldást nyújtanak a legmagasabb szintű napi rutinhoz.

_Promóció