Ha így eszed reggelire a zabkását, még hizlalhat is - Ezt az 5 dolgot mindenképp tudnod kell róla
Nem mindegy, hogyan fogyasztod.
Összesen 8 találat.
Nem mindegy, hogyan fogyasztod.
A zabpehely és a zabkása több okból is jó választás a cukorbetegeknek, különösen, ha figyelembe vesznek néhány fontos szempontot.
Olyan finom, és hosszan laktató reggeliket lehet készíteni, amik még a vércukorszintet sem dobják meg.
A zabot az egyik legjobb fogyókúrás alapanyagnak tartják, mutatjuk, miért!
Szuper immunerősítő tápanyagok sorakoznak a legtöbb konyhában, csak tudni kell, mit hogyan érdemes felhasználni.
Sokat számít, mit eszel edzés előtt vagy után - van, ami feltölt energiával, más pedig inkább megnyugtat.
Ne csodálkozz, ha ezeket fogyasztva nem mozdul a mérleg nyelve.
A gyümölcsökkel teli zabkása mindig tökéletes napindító, és elkészíteni is egyszerű.