14 szuper étel, ami segít megszüntetni a vérszegénységet
Ezeket az ételeket add a kicsinek, ha vérszegény.
Összesen 202 találat.
Ezeket az ételeket add a kicsinek, ha vérszegény.
A körte vagy a füge segít, hogy hatékonyabb legyen a fogyókúrád.
Az alma és a szilva hatékony társ lehet a diéta során.
A szilva, a gyömbér vagy a körte segít megszabadulni a hasi tájékon szaporodó plusz centiktől.
A szilva jó. A muffin is. Együtt meg az egyik legjobb süteményt alkotják, amit ráadásul nagyon könnyen és gyorsan elkészíthetsz.
A szilvalekvár főzése nem gyerekjáték, azonban, ha jól sikerül, egész évben élvezheted.
Mindig csak a gyors, mirelit verziót készíted, mert azt gondolod, hogy nagyon macerás az igazi? Próbáld ki ezt, nem fogod megbánni!
Használd ki a szilvaszezont, és készíts egy finom, frissítő levest fűszerekkel és tejszínnel.
A szilva számos előnyös tulajdonságának köszönhetően támogatja a fogyókúrád sikerét.
A szilva vagy a barack zsírégető vegyületeinek köszönhetően fokozza a súlyvesztést.
A fekete szeder és a szilva is kiváló antioxidáns csemege.
A sárgadinnye és az őszibarack is segít, ha méregtelenítenél.
A szilvalekvár vagy a füge gyorsan orvosolja a székrekedést.
A csonthéjas gyümölcsök lehetnek a metabolikus szindróma természetes ellenszerei.
Ha lefaragnál néhány centit a hasadról, nassolj zsírégető őszi finomságokat a fogyásért.
Elsősorban a kékes színű gyümölcsökből érdemes minél többet fogyasztanod.
Használd ki a szüret idejét, és fogyaszd frissen az ősz legjobb méregtelenítő, salaktalanító gyümölcseit!
Nem kell éheztetned magad, hogy leadj pár kilót.
Kezdődik a szilvaszezon. Ismerd meg a kék gyümölcs egészségügyi szempontból előnyös hatásait!
Az egyszerű, de nagyszerű híve vagy az édességek terén? Próbáld ki gyors gyümölcsös receptünket!
A fánk nemcsak farsangkor jár az édességre éhezőknek. Rejts a közepébe szilvát, hogy különleges legyen a desszert.
Ha édességre vágysz, süss gyorsan egy kis pitét, és koronázd meg szilvával.
Egyszerű pitetésztáról van szó, mégis mennyivel izgalmasabb, amikor a gyümölcsös töltelék kikukucskál a rácsokon át.
A gyümölcsszezonnak még mindig nincs vége. Használd ki, és fogyj a legfinomabb őszi zsírégetők segítségével!
Süss bögrés süteményt, mert gyorsan kész van, és csak a fantáziád szabhat határt, hogy milyen finomságokkal ízesíted.
Tudod, hogy egészségesek, de ismered, pontosan milyen hatást is gyakorol szervezetedre a szilva, a szőlő vagy az áfonya?
Ha az ősz legfinomabb gyümölcseit diétádba is beépíted, észre sem veszed majd, hogy épp fogyókúrázol.
Használd ki a szilvaszezont, és süss finomabbnál finomabb sütiket! Receptjeink gyorsan elkészülnek, így nem veszítesz semmit a hétvégéből.
Hogy a nyár ízeit télen is érezhesd, készíts lekvárt lédús, nyár végi gyümölcsökből! Frissen sült croissantra kenve mesések.