Ezeket edd székrekedés ellen! Képeken a 8 legmagasabb rosttartalmú étel

Ez is érdekelhet

beauty and style

A tökéletesen besütött haj titka a sztárfodrász szerint: nem mindegy, mivel csinálod »

Így viseld a fekete leggings-et télen: nem csak pulcsival lehet stílusos »

Másodpercek alatt visszazsugorodik a kinyúlt hajgumi: csak víz kell hozzá »

retikül.hu

Top olvasott cikkek

Boldogan fotózta a fiát, aki 5 perccel később vízbe fulladt - Szívszorító utolsó képek

A második legnagyobb rákkeltő a dohányzás után, mégsem veszik komolyan - Mutatjuk, mire ügyelj

Ennyi erővel akár csokit is reggelizhetnél: 9 borzasztó egészségtelen étel, amit mégis rengetegen esznek reggelire

bmi kalkulátor

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számol újraszámol

A lelassult emésztés hátterében állhat mozgásszegény életmód, elégtelen folyadék-, valamint rostfogyasztás - ritkán komolyabb betegség. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg, milyen rostban gazdag élelmiszerek segítenek a kellemetlen panasz megszüntetésében.

A füge több mint 10% rostanyagot tartalmaz. Mind friss, mind pedig szárított formában érdemes fogyasztanod, ha lelassult az emésztésed.

Képeken a 8 legnépszerűbb étel székrekedés ellen

Ha gyakran jelent problémát számodra a székrekedés, lapozd végig az alábbi galériát, és nézd meg, milyen, a népgyógyászatban már jól bevált táplálékok segíthetnek.