Csodatévő mediterrán étrend
Idézd fel a nyaralás emlékét zöldséges finomságokkal, amelyek még a legsúlyosabb betegségek ellen is megvédenek!
Összesen 1814 találat.
Idézd fel a nyaralás emlékét zöldséges finomságokkal, amelyek még a legsúlyosabb betegségek ellen is megvédenek!
Ügyelj az omega-3 és omega-6 zsírsavak megfelelő arányban való fogyasztására!
A diabétesz ellen nem csak az inzulin nyújthat megoldást. Változtass időben, és kerüld el a súlyos szövődményeket egészséges táplálkozással!
Ismerd meg a szívbetegségek kockázati tényezőit, hogy elkerülhesd a hirtelen halált!
Gyógynövényeket is bevethetsz, ha túl magas a vérnyomásod.
A klíma jól jön, de ki akar tüsszögni és orrot fújni? Pedig a légkondi akár tüdőgyulladást is okozhat!
A méregdrága hidratálókrémek, izzasztó edzések helyett létezik olcsóbb megoldás is.
Az esti buliban többet ittál a kelleténél, és kínzó émelygés gyötör? Ne hagyd, hogy a macskajaj tönkretegye a napodat, űzd el természetesen!
A rák makacs ellenfél: könnyebb elkerülni, mint legyőzni. A színkód: zöld. Ezeket fogyaszd rendszeresen!
A magas koleszterinszint súlyos következményekkel járhat, ha nem ügyelsz, életveszélybe is kerülhetsz. Védekezz természetesen!
A rák félelmetes, és úgy tűnik, nem tehetünk ellene semmit. Ez azonban nem igaz, igenis érdemes odafigyelni az életmódra és a táplálkozásra.
A rák napjaink egyik leggyakoribb betegsége. Minden évben egyre többen halnak bele, pedig sokszor csökkenthető lenne a veszély. A hangsúly a megelőzésen van.
A szív- és érrendszeri betegségek, illetve a daganatok vezetik a halálozási statisztikákat. Ismerd meg a legáltalánosabb kiváltó okokat!
A legjobb természetes módszereket gyűjtöttük össze, hogy megújult külsővel és egészséges belsővel vághass neki a nyárnak!
Egész napos frissesség, energia és jó szellemi teljesítmény – jól hangzik, igaz? Hogy érheted el? Nekünk sikerült, eláruljuk, hogyan!
Szeretnél természetes úton gyógyulni, de nem tudod, hogy mihez nyúlj? Összeállításunk segít!
Nevetni jó! Egy viccen, a másik emberen, de legfőképp magunkon! Nem csak a hangulatnak tesz jót, hanem az egészségedre is befolyással van!
A csontritkulás több mint egymillió ember érint ma hazánkban. Bár idősebb korban alakul ki, már fiatal felnőtt kortól foglalkozni kellene vele.
A legújabb kutatások szerint nem csak az igazság, hanem az egészség és a hosszú élet titka is benne rejlik, ha mértékkel iszod.
A gyógyvizek hatékony orvosságai lehetnek sok betegségnek. Már amennyiben tudod, hogy melyik mire való.
Tudtad, hogy létezik egyszerű módja annak, hogy fiatalon tartsd magad? De nem csak az évek ellen jó, hanem rengeteg betegségtől is megóvhat.
Miért egészségesebbek a sok halat fogyasztó népek? Miért kevesebb a szívroham az eszkimóknál?
A statisztikákat látva nem csoda, ha mindenki tart attól, hogy egyszer csak daganatot fedeznek fel testében. Előzd meg a bajt!
Nem tudod megoldani gyomorfájásod? Nem vagy egyedül, viszont csak kevesen ismerik természetes megoldását! Most megtudhatod!
Bár állandóan arról hallani, hogy a kávé egészségtelen, senki sem szeretne lemondani róla. Lehet, hogy nem is kell!
Kevés napfény, kevesebb vitamin. Ezek a tél jellemzői. Nem csoda, ha szervezeted gyengébb. Erősítsd!
A teljes értékű gabonák rengeteg súlyos betegség megelőzésében nyújtanak segítséget.
A cukorbetegség összefüggésben áll a testsúllyal, a táplálkozással és a mozgással. Mit tegyél, hogy elkerüld?
A seprűvénák megjelenése nem csupán esztétikai problémát jelent hanem egészségügyi szempontból nagyon fontos jelzés a test részéről.
A gyümölcsök és a zöldségek fogyasztásával jelentős védelmet biztosíthatsz magadnak a rák kialakulása ellen.