Rák, allergia és krónikus fáradtság ellen
Egy olcsó csodaszer
Nem kell mesterséges gyógymódokhoz folyamodnod, ha egészséges akarsz maradni.

Nyereményjáték

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

összesen 2 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, mégis kevesen ismerik ezt a szövődményt - Lehet tenni ellene (x)

Milyen az arcformád? Mutatjuk, melyik ékszer illik hozzá a legjobban

V-nyakú ruhához tilos felvenni: mutatjuk, melyik dekoltázshoz milyen nyaklánc illik

beauty and style

Egy színésznő, 8 frizura: Blake Lively legnagyobb átalakulásai »

7 ruhadarab, ami láthatatlanná tesz: beolvad a környezetbe »

Így viseld a válltömést 2018-ban: nagyon úgy tűnik, hogy újra trendi lesz »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az elmúlt évtizedben világszerte számtalan tudományos kutatás foglalkozott a probiotikumok egészségvédő hatásaival. A vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy rengeteg betegség megelőzésében fontos szerepet játszanak ezek a hasznos mikroorganizmusok.

Mik azok a probiotikumok?

A probiotikumok a szervezetben élő jótékony hatású baktériumok, melyek a vastagbélben fejtik ki pozitív hatásukat, és számtalan betegség kialakulása ellen védelmet nyújtanak. Sok baktériumtörzs tartozik a probiotikumok közé, a legjelentősebbek azonban minden bizonnyal a tejsavbaktériumok – más néven lactobacillusok.

A hasznos mikroorganizmusok a szervezetbe került tejcukorból tejsavat képeznek, így rengeteg betegség ellen védelmet biztosítanak. A tejsavbaktériumok mellett szintén nagyon fontos szervezeted működése szempontjából a streptococcus és a bifidobaktérium nevű probiotikumok jelenléte a testben. Mindkét baktériumfaj olyan anyagcseretermékeket hoz létre, melyek pozitív hatást gyakorolnak az egészségedre.

Milyen problémák ellen nyújtanak védelmet?

  • Allergia.
  • Daganatos megbetegedések.
  • Magas koleszterinszint.
  • Bőrbetegségek, például psoriasis.
  • Állandó fáradtság.
  • Emésztési problémák.
  • Cukorbetegség.
  • Gombás betegségek.

Jótékony segítség

Az immunrendszer megfelelő működéséhez szükséges anyagok 70%-át a bélflóra termeli. Épp ezért a betegségmegelőzés szempontjából rendkívül fontos, hogy a belek működésének egyensúlya rendben legyen.

A probiotikumok károsodás nélkül jutnak keresztül az egész tápcsatornán. Mind a gyomorsav, mind a különböző emésztőenzimek hatásainak ellenállnak, így a vastagbélbe kerülve fejthetik ki pozitív hatásaikat. Segítségükkel a szervezet könnyebben küzdheti le az esetleges fertőzéseket, jelenlétükkel gátolják a kórokozók elszaporodását, így erősítve az immunrendszert. A probiotikumok lebontják a vastagbélbe került emésztetlen szénhidrátokat, továbbá segítik az ásványi anyagok és vitaminok felhasználását. Elősegítik a koleszterinszint csökkentését, illetve antioxidáns tulajdonságuk révén megakadályozzák a szabadgyökök képződését – így bizonyos fokú védelmet nyújtanak a daganatos betegségekkel szemben.

Mi okozza tested egyensúlyának felborulását?

A bélflóra érzékeny egyensúlyát számtalan tényező kibillentheti, azonban elsősorban az egészségtelen életmód okolható érte. A nem megfelelő – egyoldalú – táplálkozás, a mindennapi rohanás, a stressz mind-mind felelőssé tehető a vastagbélben élő jótékony baktériumok számának csökkenéséért. Ezenkívül a különböző antibiotikumok szedése is ronthat a helyzeten. Az orvos által felírt szerek ugyan elpusztítják a betegségeket okozó káros baktériumokat, de velük együtt a jótékony mikroorganizmusokat is tizedelik. Mindezen hatások tehát felborítják tested egyensúlyát, így számtalan betegség kialakulásához nyújtanak megfelelő terepet.

Milyen élelmiszerek tartalmaznak probiotikumokat?

Ha szeretnéd megelőzni a különféle betegségeket, illetve leküzdeni az állandó fáradtságot, esetleg antibiotikum-kúra után akarod visszaállítani a bélflóra természetes egyensúlyát, fogyassz probiotikumokat.

Ezt megteheted olyan szerek fogyasztásával is, mint például a Normaflore vagy a Lactiv, de érdemes odafigyelned a táplálkozásodra is. Probiotikumokban gazdag élelmiszerek a különböző tejtermékek. Így például az érlelt sajtok, a vajkrémek, az élőflórás joghurtok és kefirek, illetve a túró.

OLVASD EL EZT IS!

narancssarga no
  • aranyér
  • házi gyógymódok

Az aranyér tünetei és kezelése

tukor no
  • természetes csodaszer
  • házi gyógymódok

Gombás fertőzés, csípés és horzsolás ellen

Blog.hu ajánló