5 vitamin, ami nélkül durván meghízol
Az B-vitaminok, valamint a C-vitamin fogyasztása a diéta szempontjából is fontos.
Összesen 260 találat.
Az B-vitaminok, valamint a C-vitamin fogyasztása a diéta szempontjából is fontos.
Fogyassz minél több rostban gazdag salaktalanító zöldséget a formás alak érdekében!
A cékla, a kelkáposzta vagy a paradicsom mind erős antioxidáns csemege.
Ismerd meg azokat az ételeket, melyeket szervezeted nem képes teljesen megemészteni.
Ismerj meg néhány bizonyítottan hatásos antioxidáns zöldséget, amelynek most van szezonja.
A júniusban termő lilakáposzta vagy sóska segíti a fogyást.
A rákmegelőzés szempontjából rendívül fontos, hogy milyen táplálékokat fogyasztasz.
Próbálj ki valami egészen újat a hétvégi ebédnél! Rakott káposztás receptünkben biztosan nem fogsz csalódni.
A sav-bázis egyensúly felbomlása akadálya lehet a diétának. Ezeket edd a gyorsabb sikerért!
A mángold, a cékla vagy a káposzta rendszeres fogyasztásával meghosszabbíthatod az életedet.
A lenmag vagy a szilvalekvár évtizedek óta segítenek szorult helyzetben.
Íme, néhány táplálék, mely leolvasztja hasadról a felesleget.
A retek vagy a grépfrút segít a bélrendszer lúgosításában.
A spárgát, a káposztát vagy a kelbimbót tél végén is megtalálod a boltok polcait.
A sárgarépa vagy a savanyú káposzta is kiváló választás méregtelenítéshez.
Tipikus hazai fogás a töltött káposzta, ami felmelegítve még finomabb, mint frissen!
A dió, a savanyú káposzta vagy citrom étrendbe iktatásával látványos eredményeket érhetsz el.
Ha a korgó gyomor tart vissza a fogyókúrától, ismerj meg néhány táplálékot, amelyeknél nincs limit.
A tél közeledtével sem kell lemondanod a rostban gazdag táplálékokról.
Ha megszabadulnál az itt-ott lerakódott kisebb feleslegtől, akkor készítsd el mennyei káposztaleves-receptünket! Egyél annyit, amennyi jólesik!
A téli hónapokban gyakoribbak a meghűléses, influenzás megbetegedések. Tegyél ellenük!
Kerüld el a kellemetlen tüneteket a lehető legegyszerűbben!
Szabolcs-Szatmár-Bereg megyében a töltött káposzta egészen mást jelent, mint az ország túlvégén. Próbáld ki az ő receptjüket!
A kelbimbó, a sütőtök vagy a savanyú káposzta mind remekül lúgosítja a szervezetedet.
Az évnek ebben az időszakában is akad még természetes karcsúsító.
Antibiotikum-kúrák során károsodik a bélflóra, legyengülhet a szervezet. Nézd meg, mely táplálékok segítenek.
Az őszi savanyúság nemcsak értékes vitaminokat, de rengeteg élelmi rostot is tartalmaz.
Főzz valami finom magyarosat a hétvégére!
Ha az íz alapján szeretnéd eldönteni, hogy mi savasítja a szervezetedet, tévúton jársz.
A friss nyári zöldségek közül részesítsd előnyben a brokkolit, a spenótot és a többi lúgosító hatásút!