Összesen 1725 találat.
Az olasz nők karcsúságának és fiatalos kinézetének titka az életmódjukban rejlik.
Bizonyos gyógyteák segíthetnek enyhíteni a puffadást emésztést támogató hatásuk miatt.
Az ösztrogéndominancia egyik tünete a főleg a hasi tájékon, a comboknál és a csípőnél jelentkező makacs zsírpárna.
A transzzsírok nagyon rossz hatással bírnak az egészségre nézve, bizonyos ételekben még most is megtalálhatók.
A sportolás beindítja a szervezet zsírégetését, és építi az izmokat, bizonyos fajtái hatékonyabban, mint mások.
A kolin, azaz a B4-vitamin serkenti az anyagcserét és csökkenti a zsigeri zsír szintjét is - érdemes meglesni, milyen élelmiszerek bővelkednek benne.
Az étkezések ideje is sokat számít abban, hogy mennyire sikeres a fogyás vagy a súly megtartása, nem csak az, hogy mi kerül elfogyasztásra.
A spanyol nők hosszú életűek, egészségesek és karcsúak - titkuk az étrendjükben és az életmódjukban rejlik.
Az arcon is szembetűnő változás megy végbe a fogyás után.
A csirkemell körettel sokaknak bevett választás ebédidőben, pedig ennél sokkal színesebben is lehet étkezni úgy, hogy közben kiadós maradjon a fogás.
Ezek a teák erősen csökkentik az étvágyat, amivel elősegítik a fogyást is.
A gyönyörű plus size modell, Ashely Graham nagyon részletesen elmondta, hogy miket szokott enni egy nap.
Az elhízás komoly kockázatokat rejt, egy bizonyos túlsúly felett akár életveszélyes is lehet.
Ezek úgy helyettesítik a cukrot, hogy nem is tűnik fel a csere közben.
Az 5:2 diétát könnyű követni, rugalmas az étrendje, miközben hatékonyan leszedi a felesleges zsírt.
A fiatal nő több mint 40 kilót fogyott attól, hogy letette az alkoholt és megváltoztatta az életmódját.
Ezek az ételek a bennük lévő pro- és prebiotikumoknak köszönhetően elősegíthetik a fogyást.
A mindennapok étrendjében felbukkanó ételek és italok is felvizesedést okozhatnak, ami akár ödémás lábdagadás formájában is megmutatkozhat.
Sokan szenvednek a hasi zsírtól, amitől valóban nehéz megszabadulni, viszont egyáltalán nem lehetetlen.
Bizonyos dolgok segíthetnek a zsírraktározó hormon szintjének a csökkentésében.
Az articsókatea nagyon különleges ital, ami áldásos tulajdonságai révén természetes étvágycsökkentő és májvédő is.
A hegedűcsípő - vagy hip dip - sokakat érint, van akit zavar is, pedig nagyon nőiesen néz ki.
Ötvenéves kor felett sokan tapasztalhatják az anyagcsere lassulását, szerencsére bizonyos ételek segíthetnek a beindításában.
Olyan bóknak szánt, egyébként bántó mondatok hangozhatnak el, vagy kéretlen gesztusokat tapasztalhatnak egyesek a fogyásuk után, amik nagyon rosszuleshetnek.
Hatvanéves kora felett sikerült ennek a nőnek 18 kilót lefogynia étrendjének és a testmozgásnak köszönhetően.
A holland nők életmódjuknak köszönhetően sokáig egészségesek és karcsúak maradnak.
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének szakemberei részletes növényi étrendet állítottak össze, ami még a fogyást is segítheti.
Ezek a nők megmutatták, hogy egyetlen kiló fogyás nélkül is mennyire át tud alakulni a test.
Úgy tűnik, az alkohol jobban hizlal, mint azt sokan gondolták volna - kutatók megállapították, hogy mennyit szabad belőle maximum fogyasztani.
Tyra Banks a Harper's Bazaarnak adott interjújában részletesen elárulta, hogy pontosan miket szokott enni egy nap.
