2016. október 4., 06:05
Indítsd be a zsírégetést 35 másodperc izzadással
Ezt a módszert imádni fogod.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fitnesz
Cikkek és képek a következő témában: fitnesz.
Összesen 475 találat.
2016. október 3., 11:50
Szép tónusú, feszes izmok és extragyors zsírvesztés?
Kevesen tudják, milyen hatásosak.
2016. október 2., 17:35
5x1 perc naponta, és duplájára pörög fel a zsírégetés
A tapasztalatok is igazolják.
2016. október 1., 16:50
70 és 80 kiló között vagy? Ezek számodra a legerősebb zsírégető mozgásformák ősszel
Legalább az egyiket próbáld ki az átmeneti évszak ideje alatt.
2016. szeptember 21., 06:05
Heti 2 kiló fogyás, ami nem is jön vissza soha: így edd hozzá a szénhidrátokat!
Igazítsd a napi mozgáshoz a szénhidrátbeviteledet!
2016. szeptember 16., 16:50
Utoljára az iskolában mozogtál? Akkor ezt a videót látnod kell!
Ha már évek óta nem sportoltál semmit, de szeretnél újra belevágni a mozgásba, akkor ezt nézd meg!
2016. szeptember 15., 12:05
Az 6 legjobb izomépítő étel, amit edzés után és reggel is ehetsz
Izomépítő ételek tele fehérjével.
2016. szeptember 13., 12:05
Általános iskolában még biztosan ment volna, de vajon most is sikerül ez az 5 gyakorlat?
Egyszerűnek tűnik. Vajon sikerül?
2016. szeptember 12., 11:50
Egyetlen vétel, ami megtriplázhatja a zsírégetést: a kutatók is meglepődtek az eredményen
Hihetetlen motivációt képes adni.
2016. szeptember 5., 06:35
Felpörgeti a zsíranyagcserét, lapos hasat csinál, és kevés is elég belőle
Szuperhatékony, ha nincs sok időd!
2016. augusztus 27., 18:05
Ez az 5 gyakorlat leégeti az összes hasi zsírt: 1 hónap alatt eltűnik a zsírpárna
Szálkásít, feszesít, és segít zsírt égetni. Edzésterv kezdőknek.
2016. augusztus 26., 10:35
Mennyi kardió edzés kell, hogy beinduljon a fogyás? Ezen a ponton aktiválódik a zsírégetés
Ennél kevesebb edzésnek nem érdemes nekiállni.
2016. augusztus 13., 11:35
Ezt csináld naponta 15 percig a lógó, kiálló hasfal ellen - Szálkásít és feszesít egyszerre
Rövid, mégis nagyon hatékony edzésformák.
2016. augusztus 7., 17:05
Ezt kell tenned, hogy ne kalória, hanem rögtön a zsír égjen el
Nem mindegy a mozgás jellege!
2016. július 14., 06:35
Az 5 legkeményebb hasformáló gyakorlat
Heti négy alkalommal 15 perc, és a hasi zsírpárnáknak végük.
2016. július 13., 15:45
Izom lesz zsír helyett 2 hónap alatt, ha így edzel - Napi 10 perc kell hozzá
Magyarországon is egyre népszerűbb a kettlebell, más néven girya. Nem véletlenül.
2016. július 6., 15:15
Nem veszi be az emberek gyomra a fitneszanyukát - Ezzel a képpel húzta ki a gyufát
A várandós fitneszanyukára a fél világ rászállt.
2016. június 24., 06:35
Hány perc tornától indul be a zsírégetést? Mutatjuk, mennyit szánj rá minimum naponta
Nem mindegy, hogy kalóriákat vagy zsírt égetsz el az edzéssel.
2016. június 23., 06:35
Sokkal több kalóriát égetnek, mint a futás: elég egy kevés idő és máris karcsúsodni kezdesz
Szuperhatékonyan égetik a zsírt.
2016. június 21., 08:35
70 és 80 kiló között vagy? Ez a 6 legerősebb nyári zsírégető mozgásforma számodra
Akár az egész ebédet ledolgozod velük néhány perc alatt.
2016. június 18., 06:35
Heti 2 centit farag a combjaidból, ha naponta megcsinálod - Szuper 15 perces gyakorlatsor
Nagyon gyorsan beindítja a zsír izommá alakulását.
2016. június 10., 06:35
Gyorsabban égnek a kalóriák, ha így mozogsz - Nyáron különösen hatékony
Nagy segítséget jelent, ha komoly túlsúllyal küzdesz.
2016. június 6., 18:50
Ezt csináld, ha legalább 10 kilót szeretnél fogyni - Nem fogsz leizzadni, de jól elfáradsz
Kiegyensúlyozottabb és karcsúbb leszel három hét után!
2016. május 28., 06:35
6 hétköznapi tevékenység, ami meglepően sok kalóriát éget - Ha fogyni akarsz, ezeket is bevetheted
Nem gondolnád, hogy égetik a zsírt.
2016. április 13., 06:35
Leégeti a hasi zsírt és egekbe emeli a libidót! Mutatjuk az új tornaőrületet
Megmutatjuk, hogyan használd ki az edzést a maximális hatásért.
2016. április 12., 09:35
Nem veszi be az emberek gyomra a fitneszanyukát: most erre a fotójára ugrottak
Mielőtt megszült, amikor megszült, és most ismét támadják.
2016. március 31., 13:35
Egyre többen követik ezt az anyukát a Facebookon: nézd, mit csinál a gyerekével
Meglepő, amit csinál, de szemmel láthatóan hatásos is.
2016. március 30., 14:40
Megszült a fitneszmodell, akit szétszedett az internet: így néz ki a baba
A fél világ támadta, mert edzett.
2016. március 11., 09:35
Csináld ezt minden reggel 5 percig, és nemcsak fogyni fogsz, de nagyon jó kedved is lesz
Nem lesz nehéz teljesen rászoknod erre a hasznos gyakorlatra!
2016. január 30., 16:50
Megduplázzák a zsírégetést, pörgetik az anyagcserét: ezek a legjobb jógapózok
Válj meg a zsírpárnáktól jógával!
