Legkésőbb eddig reggelizned kell, ha fogyni akarsz: mutatjuk az étkezések ideális időpontját
A rendszeresség az egyik legjobb fegyver a plusz kalóriák ellen.
Összesen 48 találat.
A rendszeresség az egyik legjobb fegyver a plusz kalóriák ellen.
Te melyik ország menüjét választanád a legszívesebben?
Nagyon praktikus és ízléses.
Nemcsak a kalóriák számítanak, de az is, hogy milyen ételt eszel.
Pörgetik az anyagcserét és órákig biztosítják a jóllakottságot.
Te mit csinálsz, miközben ebédelsz? Gondold végig!
Nemcsak az számít, mit eszel, az is fontos, hogy mikorra időzíted az ebédet, ha fogyni akarsz.
Döntsd el, kinek a receptje jobb! (x)
A számítógép mellett vagy útközben ebédelsz, és csodálkozol, hogy hízol? Nem kellene.
A gyors fogások egyértelmű sztárjai a tésztaételek, rakottasan még finomabbak.
A búbos pecsenye tipikusan az a fajta étel, amit általában mindenki szeret, de valamiért csak kevesen készítik, ne légy rest, próbáld ki!
Egy tál kellemesen szaftos, illatos és omlós csirkés-bazsalikomos ragu remek ebéd lehet, akár otthon, akár az irodában.
A túl kései ebéd ronthatja a diétád sikerét, illetve túlsúly kialakulásához vezethet.
A hazai vasárnapi ebédek sztárja egyértelműen a rántott hús, egy kis változatosság azonban neki sem árt.
A vasárnapi ebédek elengedhetetlen fogása a rántott hús, most megmutatjuk, hogyan készítsd el pontosan! Bundázásra fel!
A menta bármikor felélénkít, egy könnyű levessel kombinálva pedig igazi nyári fogás.
Nincs időd főzni, és beszerezni a legegészségesebb hozzávalókat? Rendelj egyszerűen és olcsón a legjobb ebédfutároktól!