Béltisztító növények: képeken 7 természetes megoldás a fogyásért
A fokhagyma vagy a máriatövis megtisztítja emésztőrendszeredet a salakanyagoktól.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A lelassult anyagcsere-folyamatok hátterében legtöbbször mozgásszegény életmód, illetve az emésztőrendszerben megrekedt salakanyagok és belekben kialakult kisebb gyulladások állnak. Próbáld ki az alábbi gyógynövényeket, amelyek segítenek megtisztítani az emésztőrendszert a felesleges salakanyagoktól!
A máriatövis - Silybum marianum - termésének legfontosabb hatóanyaga a szilimarin, amely enyhíti az emésztési, illetve epehólyagpanaszokat, valamint májvédő hatású. Így fogyaszd a máriatövist!
Mind a hagyományos kínai gyógyászat, mind a hazai népi gyógyászat ismeri és alkalmazza a kamillát - mint az egyik leghatékonyabb emésztés-helyreállító gyógynövényt. Lazítja a székletet, megszünteti a görcsöket, valamint gyógyítóan hat az esetleges emésztőszervi gyulladásokra. Tudj meg többet a kamilláról!
A teljes tápértékű étrend-kiegészítőként is alkalmazott zöldmoszat számos antioxidánst, vitamint és nyomelemet tartalmaz, továbbá erős méregtelenítő és lúgosító hatással bír, segít eltávolítani szervezetedből a stresszhatás következtében felhalmozódott savak melléktermékeit. Ismerd meg a Spirulina alga gyógyhatásait!
Az aromás szegfűszeg a benne lévő gyulladásellenes és baktériumölő illóolajoknak köszönhetően csökkenti a belekben felgyülemlett gázok mennyiségét. Tudj meg többet a hasznos fűszernövényről!
A fokhagyma jótékony hatásait a népi gyógyászat hosszú ideje alkalmazza. Az aromás fűszernövény orvosolja a bélrendszer számos problémáját, emésztésserkentő hatása mellett például fertőtleníti a bélfalakat. Tudj meg többet a növényről!
A bíbor kasvirág - Echinacea purpurea - jelentős mennyiségben tartalmaz fruktooligoszacharidokat. Az étrendi rostoknak ez a speciális típusa tisztítja a vért és a májat, és növeli a hasznos Lactobacillusok számát a vastagbélben. Fogyaszthatod tea vagy tinktúra formájában.
A zab lesöpri a bélfalakra tapadt, a táplálék megfelelő felszívódását gátló, illetve az emésztési folyamatokat akadályozó salakanyagokat, emellett a rossz koleszterin mértékét is csökkenti szervezetedben. Próbáld ki a zabpehelydiétát!
Salaktalanítás és fogyás
Ha az emésztésed lelassult, az elmúlt időszakban fáradékonynak érzed magad, illetve szeretnél megszabadulni pár pluszkilótól, lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhány rostban gazdag falatot!
OLVASD EL EZT IS!
- méregtelenítés
- béltisztítás
Emésztésserkentő, salaktalanító, rostban gazdag: mi az?
- tea
- gyógynövény
Minden korttyal zsírt bontasz! A legerősebb karcsúsító gyógyteák
