A 8 legfinomabb zöldséges rakottas, jó sok sajttal a tetején: krumplival, rizzsel, tésztával
A legkülönfélébb zöldségekből kiadós és ízletes rakott fogások készülhetnek. Ráadásul praktikusak is, hisz csak összeállítod, és mehetnek is a sütőbe.
Ha a nehéz ételek után szívesen ennél zöldséges finomságokat, a különféle rakottasok kapóra jönnek. Nagy előnyük, hogy kevés munkával kiadós és laktató fogásokat tehetsz az asztalra. Mindig bevethetőek, és az évszaktól függően variálhatóak. A krumpli, a rizs és a tészta mindig remek alap.
A zöldségek jelentős része egész évben könnyen beszerezhető, így a brokkoli, a karfiol és a cukkini is mindig kéznél van. Ugyancsak érdemes kipróbálni a különlegesebb zelleres és karfiolos változatokat, továbbá a fagyasztóból is bármikor vehetsz elő különféle zöldségeket.
A legfinomabb zöldséges rakottasok
A rakott ételeket érdemes gazdagítani darált húsos raguval vagy sült csirkével, karajjal. Fűszerezéssel izgalmassá, különlegessé tudod varázsolni a fogásokat. A tejföl, a tejszín, a besamel vagy akár a paradicsomos szósz krémessé, szaftossá teszi az ételeket. A tetejére kerülő különféle sajtoktól pedig még étvágygerjesztőbbé válnak a rakott ételek. Nézd meg összeállításunkat, és készíts el minél több fogást!
(Képek: Getty Images.)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- édesburgonya
- édesburgonya-krémleves
A 8 legfinomabb étel édesburgonyából: leves, főétel és köret is van közte
- paradicsom
- zöldség