Gyors zöldséges tészták hétköznapokra: a legfinomabb variációk
A tészta időszűkében mindig kihúz a bajból. Különféle zöldségekkel könnyű, jól variálható, és szinte nincs olyan, aki ne szeretné.

paradicsomos-bazsalikomos-teszta
Ez is érdekelhet

Nyarat varázsol a nappalidba a technológia (x)

Oda a kontroll, oda az önbizalom: mi állhat a gyakori vizelési inger mögött? (x)

Fontos ügy mellé állt a Tesco: Nézd meg, kik a támogatott szervezetek! (x)

Egy kattintás, és kész a bevásárlás: csak 1 forint a kiszállítás (x)

beauty and style

Házi, heggyógyító olajkeverék striák és pattanásfoltok ellen: nyomuk sem marad »

Piszkosul szexi a 49 éves Naomi Campbell és a 22 éves Bella Hadid az új Calvin Klein kampányban: nem látszik a korkülönbség »

20 perces reggeli jóga: tónusos testet, energiát és boldogságot ad »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A tészta mindig jó ötlet, hisz néhány hozzávalóból 20-30 perc alatt laktató és ízletes ételeket készíthetsz. Amikor tele a kerted zöldséggel, válogass onnan feltéteket. A paradicsomtól a cukkiniig szinte bármit tehetsz a spagettire, a pennére, a különféle csavart tésztákra vagy éppen a hosszúmetéltre. Variálhatod a zöldfűszereket, a paradicsomos, tejszínes vagy éppen tejfölös szószokat és a sajtokat is.  

A tészta nagy előnye, hogy általában forrástól számítva hét-tíz perc alatt elkészül. Akkor az igazi, ha al dente, vagyis fogkemény állagú. Tehát már nem roppanós, de még nem is nagyon puha. A legtöbb esetben a különféle szószok, öntetek, feltételek éppen annyi idő alatt elkészülnek, mint ameddig a tészta kifő. Válogass a legnépszerűbb receptekből!

Ezt is szeretjük