Mennyire empatikus a kommunikációd? Válaszolj erre az 5 kérdésre, és megtudod
Ismerd meg, hogy reagálnál bizonyos helyzetekre!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az empátia egy olyan tulajdonság, ami rengeteget segít a mindennapi életben való érvényesülésben. Egy empatikus személynek sokkal könnyebb barátságokra szert tenni, megtartani partnerét vagy beilleszkedni egy új munkahelyre.
Szerencsére az empatikus képességek nem csak gyerekkorban fejleszthetők. Tudatos odafigyeléssel akár felnőttként is elsajátíthatjuk az együttérzés tudományát.
Empatikus kommunikáció - kvíz
Ez a személyiségjegy már kiskorban kialakul, tudatos szülői neveléssel és testvéri közösséggel pedig törődő felnőtté válhatnak a gyerekek. Sokan azt hiszik, hogy empatikusak, bizonyos szituációkban azonban mégis rosszul reagálnak. Most hoztunk öt kérdést, amelyek segítségével letesztelheted, vajon tényleg olyan együttérző vagy-e, mint hiszed!
Indulhat a kvíz
5 kérdéses játék
1. kérdés
Egy barátod elmondja neked, hogy az anyukája beteg, és kórházban van. Szerinted melyik a legempatikusabb reakció?
Ó, ne aggódj, anyukád hetente ötször edz, biztos vagyok benne, hogy rendbe jön majd.
Tudom, min mész keresztül. Az én anyukám is a sürgősségin volt a múlt héten.
Ez nagyon ijesztő. Te hogy vagy?
2. kérdés
A védekezés, önvédelem gyakran romboló kommunikációs mintázatokat szül. Jobb, ha felelősséget vállalsz a hibáidért. Az alábbi példák közül szerinted melyik NEM védekezés?
Soha nem hívsz fel, amikor késel! Miért nem számíthatok rád?
Jesszus, a dugó borzasztó volt hazafele, pedig amúgy korán értem volna haza.
Igazad van, szólnom kellett volna, hogy késésben vagyok. Legközelebb megpróbálok figyelni rá.
3. kérdés
A szomszédod gondozta a növényeid, amíg te nyaraltál, ami nagy segítség volt. Azonban, mikor hazaértél, láttad, hogy nyitva hagyta az ajtót. Szerencsére nem loptak el semmit, de szeretnéd jelezni, hogy erre figyeljen legközelebb. Mit mondasz?
Megkérdezed, miért hagyta nyitva az ajtót.
Nagyon köszönöm a segítséged, nagyra értékelem! Csak azt akartam, hogy tudd, az ajtó nyitva volt, amikor hazaértem. Megtennéd, hogy legközelebb még egyszer megnézed, hogy biztosan hallod-e a kattanást? Néha egy kicsit beragad.
Nem mondasz semmit, leteszteled, hogy ő bedobja-e a témát.
4. kérdés
Vitába kerülsz valakivel, akit nagyon szeretsz. Érzed, hogy eluralkodik rajtad a düh, a szívverésed gyorsul, és izzadni kezdesz. Mit teszel?
Szó nélkül otthagyod.
"Ez nem oké, hogy így beszélsz velem. Szedd össze magad!"
"Szükségem van egy kis szünetre. Kimegyek sétálni egyet, hogy levegőhöz jussak, azután beszéljünk, mert tényleg meg szeretném hallani, amit mondasz."
5. kérdés
Dr. John Gottman párkapcsolati szakértő szerint a megvetés a válás elsőszámú jele. Az alábbiak közül melyik nem példa a megvetésre?
Gúnyolódni a partnereden, amÍg mesél.
Forgatni a szemed, amíg hozzád beszél.
Elmondani a másiknak, hogy dühös vagy rá.
Miért káros a túl erős empátia? Súlyos lelki problémákat okozhat a nagyon mély együttérzés
A negatív empátia, azaz a túlzott beleérző képesség létező probléma, amit nem szabad félvállról venni - súlyos következményei lehetnek.
Elolvasom
1/
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló nagy méretű cirkóniával10 900 Ft -
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft -
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft -
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft -
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft -
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft -
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft -
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft -
Borospohár cirkóniával díszített ezüst nyaklánc11 990 Ft -
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft -
Színes cirkónia karika ezüst ékszerszett19 990 Ft -
Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló12 900 Ft -
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló14 900 Ft
OLVASD EL EZT IS!
