Mennyire empatikus a kommunikációd? Válaszolj erre az 5 kérdésre, és megtudod
Ismerd meg, hogy reagálnál bizonyos helyzetekre!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az empátia egy olyan tulajdonság, ami rengeteget segít a mindennapi életben való érvényesülésben. Egy empatikus személynek sokkal könnyebb barátságokra szert tenni, megtartani partnerét vagy beilleszkedni egy új munkahelyre.
Szerencsére az empatikus képességek nem csak gyerekkorban fejleszthetők. Tudatos odafigyeléssel akár felnőttként is elsajátíthatjuk az együttérzés tudományát.
Empatikus kommunikáció - kvíz
Ez a személyiségjegy már kiskorban kialakul, tudatos szülői neveléssel és testvéri közösséggel pedig törődő felnőtté válhatnak a gyerekek. Sokan azt hiszik, hogy empatikusak, bizonyos szituációkban azonban mégis rosszul reagálnak. Most hoztunk öt kérdést, amelyek segítségével letesztelheted, vajon tényleg olyan együttérző vagy-e, mint hiszed!
Indulhat a kvíz
5 kérdéses játék
1. kérdés
Egy barátod elmondja neked, hogy az anyukája beteg, és kórházban van. Szerinted melyik a legempatikusabb reakció?
Ó, ne aggódj, anyukád hetente ötször edz, biztos vagyok benne, hogy rendbe jön majd.
Tudom, min mész keresztül. Az én anyukám is a sürgősségin volt a múlt héten.
Ez nagyon ijesztő. Te hogy vagy?
2. kérdés
A védekezés, önvédelem gyakran romboló kommunikációs mintázatokat szül. Jobb, ha felelősséget vállalsz a hibáidért. Az alábbi példák közül szerinted melyik NEM védekezés?
Igazad van, szólnom kellett volna, hogy késésben vagyok. Legközelebb megpróbálok figyelni rá.
Jesszus, a dugó borzasztó volt hazafele, pedig amúgy korán értem volna haza.
Soha nem hívsz fel, amikor késel! Miért nem számíthatok rád?
3. kérdés
A szomszédod gondozta a növényeid, amíg te nyaraltál, ami nagy segítség volt. Azonban, mikor hazaértél, láttad, hogy nyitva hagyta az ajtót. Szerencsére nem loptak el semmit, de szeretnéd jelezni, hogy erre figyeljen legközelebb. Mit mondasz?
Nagyon köszönöm a segítséged, nagyra értékelem! Csak azt akartam, hogy tudd, az ajtó nyitva volt, amikor hazaértem. Megtennéd, hogy legközelebb még egyszer megnézed, hogy biztosan hallod-e a kattanást? Néha egy kicsit beragad.
Nem mondasz semmit, leteszteled, hogy ő bedobja-e a témát.
Megkérdezed, miért hagyta nyitva az ajtót.
4. kérdés
Vitába kerülsz valakivel, akit nagyon szeretsz. Érzed, hogy eluralkodik rajtad a düh, a szívverésed gyorsul, és izzadni kezdesz. Mit teszel?
"Szükségem van egy kis szünetre. Kimegyek sétálni egyet, hogy levegőhöz jussak, azután beszéljünk, mert tényleg meg szeretném hallani, amit mondasz."
"Ez nem oké, hogy így beszélsz velem. Szedd össze magad!"
Szó nélkül otthagyod.
5. kérdés
Dr. John Gottman párkapcsolati szakértő szerint a megvetés a válás elsőszámú jele. Az alábbiak közül melyik nem példa a megvetésre?
Elmondani a másiknak, hogy dühös vagy rá.
Forgatni a szemed, amíg hozzád beszél.
Gúnyolódni a partnereden, amÍg mesél.
/ találat - összesen %
Összes kvíz
Még több kvíz
-
2023-10-27 09:50:04 -
2021-02-01 11:35:00 -
2020-10-23 08:50:04 -
2026-04-25 08:36:03 -
2026-04-25 08:06:05 -
2026-04-24 08:36:03
Miért káros a túl erős empátia? Súlyos lelki problémákat okozhat a nagyon mély együttérzés
A negatív empátia, azaz a túlzott beleérző képesség létező probléma, amit nem szabad félvállról venni - súlyos következményei lehetnek.
Elolvasom
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
