Átmossák a szervezetet, és feloldják a has és a csípő vízraktárait

A 7 legjobb természetes vízhajtó étel nyár végére

Finomak és hatékonyak.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Egyedi, sikkes stílus 50 felett: extra nőies és különleges szetteket visel a blogger
Csak ilyen kabátokkal mutat jól a hosszú kötött ruha: a sikkes és előnyös összhatás alapjai
Kaia Gerbernek és Marc Jacobsnak ütős fotókat köszönhetünk: ikonikus stílusok másképp

Top olvasott cikkek

01

Ennyiszer kellene fürdeni egy héten: a szakértők óva intenek a napi tusolástól
02

Felismered, ki a legendás humorista a képen? 10 magyar sztár fiatalkori fotója
03

Nagy baj történik, ha nem kapcsolod ki hetente egyszer a telefonod: szakértők figyelmeztetnek
04

Melyik film főgonoszát láthatod a képen? 10 legendás szereplő, akiket illik felismerni
05

Ez most a 25 legjobb vidéki gimnázium Magyarországon: 2025-ös rangsor

Tévedés azt hinni, hogy a hasra vagy a csípőtájékra felcsúszó plusz centiket kizárólag a zsírsejtek növekedése okozhatja. A szervezet vízvisszatartása ugyanígy jelentős akadálya lehet a sikeres fogyókúrának. A vízháztartás felborulását eredményezheti a helytelen táplálkozás vagy az aránytalanul magas sóbevitel is, a nyár vége azonban szerencsére tobzódik az ínycsiklandó, szezonális vízhajtó ételekben: nézd meg, mit érdemes augusztusban beiktatnod az étrendedbe!

A nyár közepétől szezonját élő cékla igazi csodazöldség, amely nemcsak savanyúságban ízletes, valójában nagyon sokoldalúan felhasználható. Sütve, salátákban, levesekben vagy ivólében is ajánlott, vízhajtó hatása mellett pedig tele van vassal és káliummal, segíti a véráramlást, és a koleszterinszintet is csökkenti. Ha céklát veszel, a levelét se dobd ki, hiszen az is nagyon egészséges saláta- és turmixalapanyag!