Amikor zsibbad a lábfej, bizsereg a láb hátulján: így ismerd fel a piriformis szindrómát
A piriformis szindrómát nem könnyű felismerni, de tünetei közé tartozik a zsibbadó lábfej és a láb hátulján keletkező bizsergő érzés is.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ritkán hallani a piriformis szindrómáról, pedig nagyon kellemetlen, fájdalmas tünetekkel jár, mely a comboktól a lábfejekig jelentkezhet, könnyű összetéveszteni az isiásszal.
A fenék tájékán keletkezik a probléma olyan esetekben, ha megsérült a piriformis izma, mely mélyen a fenékben, a nagy farizom alatt található.
A piriformis szindróma
A piriformis izomnak az a feladata, hogy segítse a csípő forgatását. Az ülőideg közelében található, amely az emberi test legfontosabb és leghosszabb idegeinek egyike, és végigfut a lábakon. Éppen ezért, ha a piriformis izma megsérült, az hatást gyakorol az ülőidegre, fájdalmat okozva bárhol a lábujjaktól kezdve egészen a fenékig.
Fotó: medicalstocks / Getty Images Hungary
Sérülések, túlterhelés, nem megfelelő testtartás, vizesedés vagy veleszületett rendellenesség is kiválthatja a fájdalmas szindrómát, melynél az izom nyomja az ülőideget. Ha bekövetkezik a baj, az érintett nem feltétlenül a feneke környékén érzi a fájdalmat, hanem a zsibbadás és a kellemetlen érzet a fenekétől egészen a lábujjáig jelentkezhet.
Ha a fájdalom, zsibbadás vagy érzéketlenség oka piriformis szindrómából ered, hasonló tünetei vannak, mint az isiásznak, sőt annak szövődményeként is kialakulhat.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
A leggyakoribb tünetei
- Fájdalom, amely a fenékből vagy a comb felső részéből ered.
- Combba sugárzó fájdalom.
- Végigfuthat a fájdalom a lábakon, amit a fenék és a lábak zsibbadása kísérhet.
- A láb belsejében lévő vagy a lábfej zsibbadása.
- Bizsergés a láb hátulján.
- Az egy helyben ülés vagy állás fenékfájdalmat okoz.
Gyógytornász által előírt gyakorlatokkal enyhíteni lehet a tüneteken, ezek a fenéktáji izmokat érintik, célja a feszülő piriformis izom nyújtása és a gyenge farizom megerősítése.
Fotó: Panuwat Dangsungnoen / Getty Images Hungary
Ez utóbbira a tünetek újbóli megjelenésének elkerüléséhez van szükség, emellett a torna a medence megfelelő tartását, statikáját is visszaadja. Ezenkívül masszázzsal, jegeléssel lehet még segíteni, de súlyos esetekben akár műtéti beavatkozásra is szükség lehet.
Olvass tovább: ezek a sarokfájdalom leggyakoribb okai
A talpi bőnye gyulladása is okozhat sarokfájdalmat, megfelelő kezeléssel hatékonyan lehet enyhíteni a tüneteket.
Ezek a sarokfájdalom leggyakoribb okai: szakorvos részletezte a kezelési lehetőségeket
A talpi bőnye gyulladása is okozhat sarokfájdalmat, megfelelő kezeléssel hatékonyan lehet enyhíteni a tüneteket.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
