Hideg végtagok nyáron is: betegségre figyelmeztet, vagy teljesen normális dolog?

Télen nem csoda, ha kesztyűt kell húzni, és vastagabb zoknit a csizma alá, de ha az év további részeiben, főként nyáron, már az apróbb hőmérséklet-csökkenésre is fázással reagálnak a végtagjaid, tapintásuk hideg lesz, esetleg színük is világosabb vagy lilásabb, többről lehet szó.

Mi minden okozhatja, ha hidegek a végtagjaid?

Ha alapvetően is fázós vagy, és mellette könnyen elfáraszt akár egy könnyebb testmozgás is, keringési zavar lehet az ok. Ennek hátterében pedig sokszor alacsony vérnyomás áll.

A krónikus stressz is okozhat hideg végtagokat, ez esetben a hideg végtagok mellett szívdobogás, alvászavarok is jelentkezhetnek. Az immunrendszer is gyengébb lehet, gyakran térhetnek vissza fertőzéses betegségek.

A nőket gyakrabban érinti a hideg végtagok problémája: az ösztrogénszint érzékenyebbé teszi őket a hidegre, mivel ez szabályozza a periférikus ereket. A fokozott hormontermelődés - például a menstruáció ideje alatt - még inkább fokozhatja ezt.

Raynaud-kór is állhat a háttérben. A betegség azokra a verőerekre van hatással, melyek például a kéz és a láb ujjaihoz, illetve az orrhoz és a fülhöz szállítják a vért. A hideg hatására a betegeknél ezek görcsösen összehúzódnak, meggátolva a vér- illetve az oxigénellátást.

Egyéb tüneteiként zsibbadás, szúró érzés és elszíneződő bőrfelület is jelentkezik. Erről a főként nőket érintő kórról, illetve arról, mit tudsz tenni ellene, korábbi cikkünkben találsz bővebb információkat.

• tünetek és betegségek
• hideg
• kéz
• láb
• vérkeringés
• vérnyomás
• keringési zavar
• Életmód