Megdöbbentő képek! Így változik meg az arcod a stressztől
Tíz évvel idősebb éned megköszöni majd, ha most megtanulod kezelni a stresszt.
Mindenki tisztában van azzal, hogy a hétköznapok során felgyülemlett stressz milyen káros hatással van a szervezet működésére, illetve azzal, hogy ez a külsőn is meglátszik.
Szembesülni azonban valószínűleg csak ritkán, egy-egy régi fotót nézve szoktál vele. A fenti képpár jó példa arra, milyen nyomokat hagy az arcon a le nem vezetett feszültség.
Tíz év stressz eredménye
A jobb oldali képet egy törvényszéki művész, Auriole Prince készítette ez alapján, amit a modell elmondott az életéről. Mivel a fotón látható 26 éves Olivia saját bevallása szerint stresszoldásként gyakran megiszik pár pohár bort, így jó esélye van rá, hogy arcán idővel állandósuljanak a kitágult erek.
Az időhiány miatt sokszor megesik, hogy gyorsétteremben eszik, így hízásnak indulhat - ez az orcán és az állkapocs vonalán is meglátszik. A stresszes munka következtében homlokán mélyebb ráncok is megjelenhetnek, szeme alatt pedig táskák alakulnak ki.
A zaklatott életvitel és a helytelen táplálkozás eredményeképpen bőre szürkés árnyalatú és pattanásos lehet tíz év múlva.
Tökéletes stresszoldó módszer: napüdvözlet
Hacsak nem a küzdősportok híve vagy, stresszlevezetésre ajánljuk figyelmedbe a napüdvözletet. Ez a jógagyakorlat remekül oldja testben felgyülemlett feszültséget.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Kép: www.dailymail.co.uk.
OLVASD EL EZT IS!
- magyarország
- megelőzés
Rákot, fejfájást, alvászavart okoz, de így dolgozik sok magyar
- tudomány
- stroke
3 nyomós egészségügyi érv a karaoke mellett
- stressz
- kalória