3 nyomós egészségügyi érv a karaoke mellett
Az énekléssel megelőzhető a stroke is
Akár heti rendszerességgel is megéri karaoke bárokba járni.
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha rendszerint vonakodva fogadod el barátaid meghívását egy-egy karaoke bulira, és a helyszínre érkezve is következetesen távon tartod magad a mikrofontól, érdemes elolvasnod egy külföldi tanulmány eredményeit.
Természetesen hol máshol vizsgálnák a karaoke egészségre gyakorolt hatásait, mint a műfaj szülőhazájában, Japánban? Az Ehime Egyetem professzora, Takeshi Tanigawa több mint 19 ezer 40-69 év közötti ember bevonásával végezte azt a kutatást, melynek során kiderült, hogy időnként mindenkinek érdemes kicsit bolondot csinálnia magából.
3 egészségügyi érv a karaoke mellett
A vizsgálat során kiderült, hogy a rendszeresen karaokézó emberek között kisebb valószínűséggel fordul elő stroke és szívbetegség, és stressz-szintjük alacsonyabb. Tanigawa professzor szerint a karaoke jó módja a stressz kezelésének, az éneklés közbeni mély légzés jót tesz az idegrendszernek, és a szervek vérellátását is javítja.
Amennyiben tehát képes vagy elengedni magad, illetve teli torokból énekelni a mikrofonba az I Will Survive örökbecsű sorait, érdemes gyakrabban látogatnod a karaoke bárokat.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
7 bevált irodai módszer stressz ellen
Az alábbi stresszoldó technikák segítségével könnyebb lesz idegeidet megnyugtatni, egyúttal a kellemetlen következményektől is megkímélheted magad. Lapozd át a galériát!
OLVASD EL EZT IS!
- barátság
- tudomány
Mennyi munkahelyi barátod van? Ekkora esélyed van a cukorbetegségre
- állat
- tudomány
