Télen nem csoda, ha kesztyűt kell húzni, és vastagabb zoknit a csizma alá, de ha az év további részeiben, főként nyáron, már az apróbb hőmérséklet-csökkenésre is fázással reagálnak a végtagjaid, tapintásuk hideg lesz, esetleg színük is világosabb vagy lilásabb, többről lehet szó.

Mi minden okozhatja, ha hidegek a végtagjaid?

Ha alapvetően is fázós vagy, és mellette könnyen elfáraszt akár egy könnyebb testmozgás is, keringési zavar lehet az ok. Ennek hátterében pedig sokszor alacsony vérnyomás áll.

A krónikus stressz is okozhat hideg végtagokat, ez esetben a hideg végtagok mellett szívdobogás, alvászavarok is jelentkezhetnek. Az immunrendszer is gyengébb lehet, gyakran térhetnek vissza fertőzéses betegségek.

A nőket gyakrabban érinti a hideg végtagok problémája: az ösztrogénszint érzékenyebbé teszi őket a hidegre, mivel ez szabályozza a periférikus ereket. A fokozott hormontermelődés - például a menstruáció ideje alatt - még inkább fokozhatja ezt.

Raynaud-kór is állhat a háttérben. A betegség azokra a verőerekre van hatással, melyek például a kéz és a láb ujjaihoz, illetve az orrhoz és a fülhöz szállítják a vért. A hideg hatására a betegeknél ezek görcsösen összehúzódnak, meggátolva a vér- illetve az oxigénellátást.

Nézegess képeket! 16 kép

16 módszer a menstruációs görcs csökkentésére

Egyéb tüneteiként zsibbadás, szúró érzés és elszíneződő bőrfelület is jelentkezik. Erről a főként nőket érintő kórról, illetve arról, mit tudsz tenni ellene, korábbi cikkünkben találsz bővebb információkat.

1/

Panarom Zerge olaj (visszerek kezelésére)

5 905 Ft

Panarom Fénylő csillag fertőtlenítő illóolaj-keverék

4 000 Ft

Panarom szúnyog- és rovarriasztó illóolaj-keverék

3 240 Ft

LadypHarma Kamillás kapszula gyulladásos megbetegedésekre

3 300 Ft

LadypHarma Clean-in ergonomikus Intimzuhany

12 700 Ft

Polar Loop2 aktivitásmérő funkcionális óra

36 900 Ft 29 900 Ft

-19%

Polar A360 aktivitás- és pulzusmérő óra pink (S méret)

64 900 Ft 54 900 Ft

-15%

Intim Candida Sawycheck otthoni hüvelygomba gyorsteszt

2 490 Ft

Eucaly’mix immunerősítő-fertőtlenítő illóolaj-keverék

2 665 Ft

Panarom Bébelle nyákoldó, köptető hatású balzsam

4 570 Ft

Még több termék