Hideg végtagok nyáron is: betegségre figyelmeztet, vagy teljesen normális dolog?
Mi áll a fázós, hűvös tapintású végtagok hátterében?
Szemüveg helyett ma már a sasszeműség a menő (x)
Inkontinencia és hüvelyszárazság - Mutatunk egy fájdalommentes és azonnali megoldást (x)
Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)
Michael Jackson 20 éves lánya smink nélkül még gyönyörűbb: megmutatta vagány stílusát »
Fürdőruhát vásárolsz? 3 alapszabály, amit tarts be, alkattól függetlenül »
Szőke lett, és eltűnt a hosszú copfja: Ariana Grande nagyon más így »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Télen nem csoda, ha kesztyűt kell húzni, és vastagabb zoknit a csizma alá, de ha az év további részeiben, főként nyáron, már az apróbb hőmérséklet-csökkenésre is fázással reagálnak a végtagjaid, tapintásuk hideg lesz, esetleg színük is világosabb vagy lilásabb, többről lehet szó.
Mi minden okozhatja, ha hidegek a végtagjaid?
Ha alapvetően is fázós vagy, és mellette könnyen elfáraszt akár egy könnyebb testmozgás is, keringési zavar lehet az ok. Ennek hátterében pedig sokszor alacsony vérnyomás áll.
A krónikus stressz is okozhat hideg végtagokat, ez esetben a hideg végtagok mellett szívdobogás, alvászavarok is jelentkezhetnek. Az immunrendszer is gyengébb lehet, gyakran térhetnek vissza fertőzéses betegségek.
A nőket gyakrabban érinti a hideg végtagok problémája: az ösztrogénszint érzékenyebbé teszi őket a hidegre, mivel ez szabályozza a periférikus ereket. A fokozott hormontermelődés - például a menstruáció ideje alatt - még inkább fokozhatja ezt.
Raynaud-kór is állhat a háttérben. A betegség azokra a verőerekre van hatással, melyek például a kéz és a láb ujjaihoz, illetve az orrhoz és a fülhöz szállítják a vért. A hideg hatására a betegeknél ezek görcsösen összehúzódnak, meggátolva a vér- illetve az oxigénellátást.
Egyéb tüneteiként zsibbadás, szúró érzés és elszíneződő bőrfelület is jelentkezik. Erről a főként nőket érintő kórról, illetve arról, mit tudsz tenni ellene, korábbi cikkünkben találsz bővebb információkat.
OLVASD EL EZT IS!
- vírus
- baktérium
Te mennyi ideig csinálod? Ennyi idő kell az alapos kézmosáshoz!
- fájdalom
- akupresszúra
3 pont a lábfejeden, amit nyomj erősen, ha nagyon fáj a hátad!
- megelőzés
- alvás
