10 immunerősítő tea, amiből igyál naponta: megelőzheted velük a náthát és a torokgyulladást

A bivalyerős immunerősítő gyógyteákat megelőzésre is érdemes fogyasztani.

Immunerősítő gyógyteák
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A téli szezon sokak számára kéz a kézben jár a meghűléssel, a náthával és a torokgyulladással, pedig a tudatos immunerősítő módszerekkel a szervezet könnyen felkészíthető a küzdelemre.

A megfelelő, erős immunrendszer a megelőzés kulcsa: ebben jelentős szerepe van egyrészt az egészséges bélflórát helyreállító probiotikumkúrának, másrészt a szervezetet megerősítő vitaminok, így a C-, D- vagy B-vitaminok szedésének, valamint a gyógynövények is hasznosak.

Immunerősítő gyógyteák

A gyógynövényekből készült teák a gyógyítás számos területén óriási segítséget jelentenek, akár a vérnyomásproblémák kiegészítő kezelésére, a puffadás vagy a görcsök oldására is alkalmasak. Immunerősítő hatóanyagaiknak köszönhetően néhány növényt tél előtt fontos beszerezni, és minél gyakrabban fogyasztani.

(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük