10 immunerősítő tea, amiből igyál naponta: megelőzheted velük a náthát és a torokgyulladást

A téli szezon sokak számára kéz a kézben jár a meghűléssel, a náthával és a torokgyulladással, pedig a tudatos immunerősítő módszerekkel a szervezet könnyen felkészíthető a küzdelemre.

A megfelelő, erős immunrendszer a megelőzés kulcsa: ebben jelentős szerepe van egyrészt az egészséges bélflórát helyreállító probiotikumkúrának, másrészt a szervezetet megerősítő vitaminok, így a C-, D- vagy B-vitaminok szedésének, valamint a gyógynövények is hasznosak.

Immunerősítő gyógyteák

A gyógynövényekből készült teák a gyógyítás számos területén óriási segítséget jelentenek, akár a vérnyomásproblémák kiegészítő kezelésére, a puffadás vagy a görcsök oldására is alkalmasak. Immunerősítő hatóanyagaiknak köszönhetően néhány növényt tél előtt fontos beszerezni, és minél gyakrabban fogyasztani.

(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)

• immunerősítő
• gyógynövény
• tea
• immunrendszer
• nátha
• torokfájás
• Életmód