Ez a 8 legjobb gyulladáscsökkentő étel - Antioxidánsokban és tápanyagokban is bővelkednek

A kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás részét képezik.

Gyulladáscsökkentő ételek
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A gyulladás a szervezet önvédelmi mechanizmusa a különböző fertőzések, betegségek és sérülések ellen. A krónikus gyulladás azonban rendkívül káros hatással van a szervezetre, mind sejt-, mind pedig szervi szinten. Hosszú távú fennállása olyan krónikus betegségek kockázatát növeli, mint a cukorbetegség, a szívbetegség, a zsírmáj és a rák. 

Ez a nyolc legjobb gyulladáscsökkentő étel 

A gyulladáscsökkentő étrend tápanyagban gazdag, antioxidánsokat tartalmazó ételeken alapul, ezért nagyon sok embernek ajánlott a fogyasztása. Ebben a cikkben nyolc olyan finomságot mutatunk be, amelyet mindenképp iktass be az étkezésedbe, ha természetes módon szeretnéd csökkenteni a szervezetedben fellépő gyulladást.

Olvass tovább! Rejtett gyulladások a szervezetben: 7 tünet, ami leleplezi őket

A szervezetben kialakult gyulladást számos betegséggel hozzák összefüggésbe.

Rejtett gyulladások a szervezetben: 7 tünet, ami leleplezi őket

Bizonyos tünetek a szervezetben zajló rejtett gyulladásra utalhatnak.

Elolvasom

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

(A képek forrása: Getty Images Hungary)

Ezt is szeretjük