Ez a 8 legjobb gyulladáscsökkentő étel - Antioxidánsokban és tápanyagokban is bővelkednek

A kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás részét képezik.

Gyulladáscsökkentő ételek
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A gyulladás a szervezet önvédelmi mechanizmusa a különböző fertőzések, betegségek és sérülések ellen. A krónikus gyulladás azonban rendkívül káros hatással van a szervezetre, mind sejt-, mind pedig szervi szinten. Hosszú távú fennállása olyan krónikus betegségek kockázatát növeli, mint a cukorbetegség, a szívbetegség, a zsírmáj és a rák. 

Ez a nyolc legjobb gyulladáscsökkentő étel 

A gyulladáscsökkentő étrend tápanyagban gazdag, antioxidánsokat tartalmazó ételeken alapul, ezért nagyon sok embernek ajánlott a fogyasztása. Ebben a cikkben nyolc olyan finomságot mutatunk be, amelyet mindenképp iktass be az étkezésedbe, ha természetes módon szeretnéd csökkenteni a szervezetedben fellépő gyulladást.

Olvass tovább! Rejtett gyulladások a szervezetben: 7 tünet, ami leleplezi őket

A szervezetben kialakult gyulladást számos betegséggel hozzák összefüggésbe.

Rejtett gyulladások a szervezetben: 7 tünet, ami leleplezi őket

Bizonyos tünetek a szervezetben zajló rejtett gyulladásra utalhatnak.

Elolvasom

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

(A képek forrása: Getty Images Hungary)

Ezt is szeretjük