Képeken 6 hétköznapi étel influenza ellen
A pirítóstól a banánig
Hogy segít a banán vagy a hagymatea az influenza okozta egészségügyi panaszokon?
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Hamarosan kezdődik az influenzaszezon. Ha szeretnéd megelőzni a bajt, illetve a már kialakult betegséget gyógyszermentesen orvosolni, lapozd át az alábbi galériát, és próbáld ki a legjobb házi gyógymódokat!
Ha az influenza erős torokfájással jár együtt, talán elsőre meredek gondolatnak tűnik, hogy pirítóst egyél. Ám ha a pirítós egy kicsit felhorzsolja a torok nyálkahártyáját, a rákent fokhagyma gyorsabban fejtheti ki vírusölő hatását.
Ha unod már a gyógyteákat és a rostos narancslevet, facsarj magadnak otthon friss zöldséglevet! Az immunerősítő antioxidánsokban gazdag paradicsom és a sárgarépalé kicsit színesíti az étlapot.
A forró húsleves egyfelől hőmérsékletének köszönhetően segít a felgyülemlett nyálka felszakításában. Másfelől kutatások szerint semlegesíti a neutrofil fehérvérsejteket, amelyek nátha és influenza esetén óriási számban termelődnek. Tudj meg többet róla!
A gyömbér csípős összetevői, a gingerol és a shogaol képesek meggátolni azoknak az anyagoknak a termelődését a szervezetben, amelyek hozzájárulnak a hörgők összehúzódásához és a láz kialakulásához. Így használd a gyömbért megfázás és influenza ellen!
A vöröshagyma kéntartalmú vegyületei stimulálják a fehérvérsejteket, baktérium- és vírusölő hatásuk is igen erős. Készíts hagymateát köhögés és influenza ellen!
Bár a banán önmagában nem bír vírusellenes hatással, gyógyírt jelenthet az influenza számos tünetére, úgymint levertség, fejfájás, rossz hangulat vagy gyerekek esetében a hasmenés. Tudj meg még többet a banánról!
Mindent tudsz a nátháról?
Kattints az alábbi videóra, ha szeretnéd megismerni egy másik gyakori őszi betegséggel, a náthával kapcsolatos tévhiteket.
- táplálkozás
- paradicsom
- influenza
- gyömbér
- banán
- házi gyógymódok
- a fokhagyma gyógyhatásai
- húsleves
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- vírus
- baktérium
Íme, a legerősebb immunerősítő nyomelem
- vírus
- tudomány
Influenza-fertőzés: hány óra múlva jelentkeznek a tünetek?
