Napi egy pohár ebből, és kitisztul a bélrendszer: a legjobb, ha reggel fogyasztod el!

A nyár tökéletes alkalom a salaktalanításra. Hidd el, megéri!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Így nézne ki Diana hercegné, ha még ma is élne: egyetértesz a grafikussal?
Feszesíti az állkontúrt, finomítja a szájkörnyéki ráncokat: arcjóga és masszázs pár lépésben
Nőies és kényelmes csizmák körképe árakkal: nadrággal, szoknyával is irtó jól mutatnak

Top olvasott cikkek

01

Folytasd tovább a film címét: „Hegedűs a ...” – Ha mind a 10 legendás mozit meg tudod nevezni, vérprofi vagy!
02

Melyik híres, magyar sorozatból való a jelenetkép? Profi vagy, ha mind a 10-et eltalálod!
03

Miért telik gyorsabban az idő, ahogy öregszünk? A tudomány válasza döbbenetes
04

Mindig ugyanott, egy helyben lebeg ez a felhő: már a NASA kutatói is felfigyeltek rá
05

11 mérgező tárgy, ami a legtöbb magyar lakásban ott van – Jobb lecserélni őket

A salaktalanítás, méregtelenítés és béltisztítás fogalmai korántsem csak akkor lehetnek aktuálisak, ha fogyni szeretnél, de akkor is, ha célod emésztőrendszered tehermentesítése, egyúttal pedig a benne felgyülemlett méreganyagok miatt esetlegesen kialakuló komolyabb problémák, betegségek megelőzése. A zsenge zöldségek és friss gyümölcsök kiválóan alkalmasak e célok megvalósítására, a nyári időszaknál pedig keresve sem találhatnál rá tökéletesebbet. Nézd meg képeken, miből érdemes fogyasztanod, és vágj bele bátran!

Az uborka az egyik leghatékonyabb béltisztító zöldségnek számít magas víz- és rosttartalma, valamint alacsony kalóriatartalma miatt, a felhasználásával készült zöld turmixot pedig nem véletlenül tartják igazi csodaszernek e téren. Turmixolj össze egy kígyóuborkát, két csésze spenótot, négy-öt nagy salátalevelet, egy marék petrezselymet egy közepes zöldalmával, fél citrom levével, valamint két deci tiszta vízzel, majd fogyassz belőle egy nagy pohárral lehetőleg minden reggel.