Mentális probléma is állhat mögötte, ha így étkezel - Rengeteg magyar érintett benne

Az egyik leggyakrabban diagnosztizált étkezési zavar a mértéktelen evészavar, ismertebb nevén a BED (Binge Eating Disorder). Ez a probléma súlyos mentális és fizikai következményekkel járhat, és Magyarországon is rengeteg embert érint.

BED-szindróma tünetei

A mértéktelen evészavar (BED) a második leggyakrabban diagnosztizált étkezési zavar a világon, csupán az egyéb meghatározott táplálkozási vagy étkezési zavarok (OSFED) előzik meg. Magyarországon az anorexia a népesség 1 százalékát érinti, a bulimia 1-3 százalékot, a falászavarral küzdők aránya eléri a 3-4 százalékot. A statisztikák alapján a nők 2,7%-a, a férfiak 1,7%-a és a serdülők 1,8%-a szenved ebben a betegségben.

A BED jellemzői

A mértéktelen evészavart az ismétlődő falásrohamok jellemzik, amikor is az érintett rövid időn belül a szokásosnál nagyobb mennyiségű ételt fogyaszt el. Ezekhez az epizódokhoz társulhat gyors evés, túlevés a telítettség- és éhségérzés nélkül, valamint magányos evés a szégyenérzet miatt. Az érintettek gyakran intenzív "kontrollvesztés" érzéséről számolnak be, és szégyent, bűntudatot éreznek az étkezések után.

A BED diagnózisa akkor állapítható meg, ha az egyén legalább hetente egyszer, három hónapon keresztül falási rohamokban szenved.

A falászavar tünetei

A BED tünetei mentálisan és fizikailag is megmutatkozhatnak. Az érzelmi és viselkedési jelek közé tartozik a nagy mennyiségű étel elfogyasztása rövid idő alatt, gyakran titokban, az étkezés kerülése mások előtt, az étel elrejtése vagy felhalmozása, valamint a sikertelen fogyókúrás kísérletek. Az érintettek gyakran visszahúzódnak a társasági élettől, és szélsőségesen aggódnak a testsúlyuk és alakjuk miatt.

A fizikai tünetek között megemlíthetők a súlyingadozások, a gyomorpanaszok, a koncentrációs nehézségek, a fájdalomérzet és a krónikus fáradtság is. 

Kísérő betegségek

A falászavar gyakran más mentális egészségügyi problémákkal együtt jelentkezik, mint például szorongásos zavarok, depresszió, bipoláris zavar, figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) és szerhasználati zavarok. Ezek a társbetegségek tovább súlyosbíthatják a mértéktelen evészavar hatásait.

Egészségügyi következmények

A BED komoly egészségügyi kockázatokat hordoz magában. Az érintettek nagyobb eséllyel alakul ki 2-es típusú cukorbetegség, hasi elhízással járó metabolikus szindróma, policisztásovárium-szindróma (PCOS), magas LDL-koleszterinszint, krónikus fájdalmak, alvási problémák, asztma és különféle gasztrointesztinális zavarok, mint például savas reflux, gyomorégés és puffadás.

A BED kezelése

A falászavar kezelése több szakterület együttműködését igényli, beleértve orvosokat, pszichiátereket, pszichoterapeutákat és dietetikusokat. A kezelés során fontos az érintett testi és lelki egészségének figyelembevétele, és a korai beavatkozás jelentősége is kiemelkedő a kezelés sikeressége szempontjából. Ide kattintva tippeket kaphatsz a túlevés ellen!

A BED komoly problémát jelent, amely megfelelő figyelmet és kezelést igényel. Az érintettek számára fontos, hogy ne érezzék egyedül magukat, és merjenek segítséget kérni, hogy visszanyerjék az életük feletti kontrollt, és javítsák az életminőségüket.

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

• falási roham
• evészavar
• pszichés betegség
• mentális egészség
• tünetek és betegségek
• Életmód