Lapos hasra vágysz? Így érd el 2 hetes intenzív Abs-diétával
Egyél naponta hat alkalommal, és szabadulj meg a hasi zsírpárnától két hét alatt.
Összesen 719 találat.
Egyél naponta hat alkalommal, és szabadulj meg a hasi zsírpárnától két hét alatt.
Tudd meg, étrended hány százalékát tehetik ki a szénhidrátok!
Heidi Klum már életmódként követi a diétát.
A savanyított tejtermékek, az olajos magvak és a csírák nemcsak karcsúsítanak, de szépítenek is.
Fontos, hogy reális célokat tűzz ki magad elé, és hogy tisztában légy a testtömegindexeddel.
Jól tűröd a monoton diétákat? Próbáld ki a Level-diétát, és szabadulj meg a túlsúlyodtól!
Kulka Jánoson kívül például Jessica Biel is a Paleo-étrend híve.
Hozd a legjobb formádat a strandon, kezdd most a diétát!
Rendszertelenül táplálkozol? Vagy fejben diétázol? Így lehet végre sikeres a fogyókúrád!
Dr. Csiszár Miklós elmondja, mely hormonzavarok okoznak túlsúlyt.
Ismerd meg a hagyományos Atkins-diétához képest több szénhidrátot tartalmazó étrendet!
A teljes értékű gabonaféléken alapuló makrobiotikus étrend segít végleg megszabadulni a túlsúlytól.
Ügyelj rá, hogy milyen körettel eszed a húst, és ints búcsút a felesleges kilóknak örökre!
Több rost és probiotikus táplálékok kellenek a jobb anyagcseréhez!
Az alapanyagcserédből kiindulva megtudod, mennyit szabad enned.
Kíváncsi vagy, mások mennyi idő után adják fel a fogyókúrát?
A csökkentett kalóriabevitel segítségével biztosított a folyamatos és egészséges fogyás. Próbáld ki háromnapos mintaétrendünket!
A rostban gazdag, nyers zöldségek tökéletes alapot adnak a diétához.
Derítsd ki, hogy a szénhidrátoktól vagy a zsírtól hízol!
Ismerj meg két gyorsan elkészíthető receptet, melyekkel sikeres lehet a 17 napos diéta.
A növényi táplálékokon és élőflórás tejtermékeken alapuló kaukázusi étrend segít a fogyásban.
Dr. Stephen Hsu és csapatának eredményei segíthetnek egy elhízás elleni szer kifejlesztésében.
A C-vitamin vagy a magnézium nélkülözhetetlen a fogyáshoz.
Nemcsak fogyni akarsz, hanem az egészségedért is tennél valamit? A következő diéták segítenek.
Jessica Bartfield elárulja, mi áll a sikertelen fogyókúrák mögött.
Martos Éva elmondja, miért kezeld fenntartással a fogyitablettákat.
Ha tartós eredményre vágysz, próbáld ki azokat a fogyókúrás étrendeket, amelyeket a szakértők is megfelelőnek tartanak.
Nem csupán karcsúsít, de rendkívül egészséges is, és energiával tölt fel a tiszta étrend diéta.