Ha számítógéppel dolgozol, ezt a gyakorlatot kötelező lenne mindennap elvégezni
Nem csak ülőmunkát végzők számára hasznos a vállöv területének nyújtása.
Összesen 4 találat.
Nem csak ülőmunkát végzők számára hasznos a vállöv területének nyújtása.
Az űrhajósok komoly fizikai és lelki megpróbáltatásokon esnek át a kilövés előtt.
A következő nyolc életveszélyes kiképzés testileg és lelkileg is próbára teszi a katonákat.
Idén már hat városban is részt lehet venni az ingyenes tréningen.