2017. február 7., 06:05
Feszesebb combok, formás fenék: egyetlen mozdulat, amivel tehetsz értük
Már napi pár perc gyakorlat is látványos eredményhez vezet!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
sport
Cikkek és képek a következő témában: sport.
Összesen 509 találat.
2017. február 2., 06:35
Gyakorlatok a kiálló, lógó has ellen
Ezekkel a gyakorlatokkal búcsút mondhatsz a csüngő hasnak, ráadásul felülések nélkül!
2017. február 1., 13:35
Hízni szeretnél, de zsírréteg helyett izmokra vágysz? Ha ezeket eszed, egészségesen nő majd a súlyod
Tippek hízókúrázóknak.
2017. január 28., 16:35
Több kalóriát égetsz velük, mint ha futnál
Mutatjuk, milyen sportok közül érdemes válogatni télen.
2017. január 20., 14:35
Nagyon veszélyes állapot a sportszív: ezektől a hétköznapi mozgásformáktól is kialakulhat
Nem szabad semmit túlzásba vinni.
2016. december 13., 07:05
5 szuper, benti zsírégető sport télre, képekkel
Vége a futószezonnak? Szálkásodj és karcsúsodj extra intenzív, benti mozgással!
2016. december 9., 14:05
Hazudik a mérleg, ha ilyenkor és így állsz rá
Ha pontosan szeretnéd tudni, mennyit fogytál, így méredzkedj.
2016. november 28., 14:20
"Ez valami rettenetes gagyi megint" - Utálják a magyarok a vizes vb új kabaláját is
A cuki kis vízililiomok nem arattak osztatlan sikert.
2016. november 7., 07:35
Ezt csináld 1 percig naponta, és beindul a derék karcsúsodása - A kutatók szerint csodákra képes
Az egész tested megköszöni majd.
2016. november 3., 06:35
Jobb, mint a futás: 4 zsírgyilkos kardió mozgás, ami nagyon gyorsan formásít
Tudod, hogy ezek a leghatékonyabb edzésformák, ha fogyni szeretnél?
2016. november 2., 14:57
Ha csak egy videót nézel meg ma, ez legyen az!
Nem mindenkinek ugyanaz a véleménye a női hokiról. (x)
2016. november 2., 13:46
Egyetlen dolog, amivel bárki könnyedén ráveszi magát az edzésre
Így öröm lesz megdolgozni a kockákért. (x)
2016. október 24., 07:35
1 hónap alatt leszedi a hasi zsírt! Otthoni hasformáló gyakorlat Czanik Balázstól
Hozd magad formába 30 nap alatt egy hatékony gyakorlatsorral!
2016. október 20., 17:05
Ennyit kell sétálnod ahhoz, hogy lefogyj - Mutatjuk a pontos mennyiséget
Ellenőrizd le, hogy neked megvan-e az ajánott mennyiség a rutinodban.
2016. október 12., 08:05
Felfalja a zsírraktárakat: heti 1 kilótól szabadít meg ez az egyszerű módszer
Egyenletes fogyást érhetsz el, és nem fogsz visszahízni.
2016. szeptember 17., 15:49
Így örült az aranyéremnek a magyar paralimpiai bajnok
100 méteres hátúszásban megszületett az első magyar arany.
2016. szeptember 16., 16:50
Utoljára az iskolában mozogtál? Akkor ezt a videót látnod kell!
Ha már évek óta nem sportoltál semmit, de szeretnél újra belevágni a mozgásba, akkor ezt nézd meg!
2016. szeptember 16., 09:45
Óriási magyar siker a paralimpián! Csak úgy záporoznak az érmek
A magyar küldöttségnek már 14 érme van, ebből hatot az elmúlt két napban szereztek.
2016. szeptember 13., 12:05
Általános iskolában még biztosan ment volna, de vajon most is sikerül ez az 5 gyakorlat?
Egyszerűnek tűnik. Vajon sikerül?
2016. szeptember 12., 11:50
Egyetlen vétel, ami megtriplázhatja a zsírégetést: a kutatók is meglepődtek az eredményen
Hihetetlen motivációt képes adni.
2016. szeptember 12., 10:35
Erről a 16 éves magyar lányról beszél az ország: ő lett az új Hosszú Katinka!
Pap Bianka is sorra szerzi az érmeket, Katinkához hasonlóan.
2016. szeptember 11., 10:50
Ezért a 86 éves apácáért őrül meg a fél világ: ha meglátod, mit csinál, te is imádni fogod
Madonna Buder nővér története elképesztően inspiráló.
2016. szeptember 9., 14:23
Magyarok döntötték meg a reptéri rekordot! Nem fogod kitalálni, hogy melyiket!
Szeptember elején a budapesti reptéren történt. (x)
2016. szeptember 9., 09:45
Megvan az első magyar érem! Elképesztő dolgot tett érte az erőemelő
Tunkel Nándor a testsúlyának több mint háromszorosát emelte fel, így bronzérmes lett.
2016. szeptember 7., 14:35
Ezt a betűt és számot mostantól mindenhol látni fogod: elmondjuk, mit jelent!
A paralimpia sportolóinak nevét egy plusz információval is ellátják.
2016. augusztus 22., 14:20
Már megint Hosszú Katinkáról beszél a világ! Erre a listára került fel a neve
Hosszú Katinka és Kozák Danuta is felkerült a nemzetközi listára.
2016. augusztus 21., 19:40
Egy ország ünnepli őket - Így örültek hőseink az érmeknek
Nekünk néhány hét, nekik egy egész élet. Nézd meg az elmúlt hónap legnagyobb pillanatait!
2016. augusztus 19., 15:35
Ez az apáca 82 évesen lett Ironman - Teljesítményét még sokáig emlegetni fogjuk
A vagány apácát imádja a világ. Elképesztő, amit művelt!
2016. augusztus 15., 16:05
"Reggelenként fölriadok, hogy azt az egy tust hogy nem adtam be"
Ez járt a fejükben a meccs idején.
2016. augusztus 13., 11:35
Ezt csináld naponta 15 percig a lógó, kiálló hasfal ellen - Szálkásít és feszesít egyszerre
Rövid, mégis nagyon hatékony edzésformák.
