2011. május 3., 09:50
Tökéletes test 4 hét alatt
Fél óra mozgással az egész testedet átformálhatod - feszes combok, izmos has, formás fenék egy hónap alatt.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
otthoni_edzes
Cikkek és képek a következő témában: otthoni_edzes.
Összesen 281 találat.
2011. április 28., 09:50
Harapnivaló, feszes popsi egy hónap alatt
Itt a jó idő, hamarosan beköszönt a strandszezon is!
2011. január 28., 09:50
Számolj le a tokával!
A női nyak a finom csókok és a gyönyörű nyakékek helye, nem pedig a csúf redőké. Megmutatjuk, hogyan szabadulj meg tőlük könnyedén.
2011. január 13., 21:35
5 úszógumigyilkos gyakorlat a lapos hasért
2010. december 28., 07:15
Mínusz 5 centi szilveszterre
Az ünnepek alatt nem fogtad vissza magad? Segítünk, hogy pár nap alatt formába hozd testedet.
2010. november 11., 14:15
Harapni való, kerek popsi 4 hét alatt
A markolni való popsi gyors eléréséhez speciális gyakorlatokra van szükség. Kövesd edzéstervünket!
2010. október 28., 09:50
5 kiló mínusz 4 hét alatt
Edzéstervünkkel minden porcikádat átmozgathatod, néhány hét alatt pedig jóval formásabb és feszesebb testre tehetsz szert.
2010. október 16., 14:15
1 nadrágméret 2 hét alatt: hihetetlenül pörög a fogyás ezekkel az 5 perces gyakorlatokkal
Nem csak karcsúbb, de feszesebb is lesz a tested.
2010. szeptember 28., 15:35
Úszógumigyilkos edzésterv
A has formálása nehéz feladat, célzott, erőteljes gyakorlatainkkal azonban rövid idő alatt sikerülhet.
2010. augusztus 31., 09:50
Mínusz 5 centi 2 hét alatt!
Ha popsid és hasad területéről szeretnéd lefaragni a centiket, edzéstervünket neked találták ki. Kövesd részletes gyakorlatainkat!
2010. július 6., 11:06
Intenzív edzés teljes alakra
Feszes testre vágysz? Próbáld ki alakformáló gyakorlatsorunkat, mellyel formába lendülhetsz.
2010. június 19., 17:35
Úszógumigyilkos otthoni program: elég 15 perc naponta
Ezekkel a könnyen megtanulható gyakorlatokkal látványosan, gyorsan sikert érsz majd el.
2010. június 12., 14:15
3 hét, 1 nadrágméret
Feszes has, vékony combok és karcsú derék - elérheted, ha nekivágsz edzéstervünknek. Kezdj bele még ma!
2010. május 18., 07:05
Add le nyárig teljes túlsúlyodat!
Edzéstervünk kellően intenzív ahhoz, hogy rövid idő alatt is tökéletesre formálhasd vele testedet.
2010. május 9., 17:35
A 4 legjobb zsírégető, alakformáló edzésterv
A vonzó alak nem álom, ha belevágsz egy intenzív edzésprogramba. A legjobb DVD-k segítenek!
2010. május 1., 17:35
Így formáld tökéletesre végleg a tested!
Próbáld ki zsírgyilkos edzéstervünket, mellyel gyorsan éred el a változást! Nem lesz nehéz dolgod!
2010. április 20., 07:05
Így tüntesd el az úszógumit!
A következő gyakorlatok egy plusz centit sem hagynak a hasadon. Végezd el őket otthon!
2010. április 7., 09:50
Az 5 legfontosabb kellék, ha végleg le akarsz fogyni
A hatékony alakformáláshoz nem kellenek bonyolult gépek és drága edzőtermi bérletek. Elég, ha a következő eszközöket beszerzed.
2010. március 30., 07:05
Formáld át végleg a tested!
Nincs időd edzőterembe járni? Hatékony edzéstervünkre otthon is számíthatsz.
2010. március 20., 16:05
Több mint 10 kiló felesleg van rajtad?
Nagy túlsúlyod miatt minden edzésforma megerőltető? Kövesd gyakorlatainkat!
2010. március 16., 08:35
Tüntesd el az úszógumit 2 hét alatt!
Kíméletlen csapást akarsz mérni bosszantó zsírpárnáidra? Kövesd edzéstervünket!
2010. február 27., 16:05
A has fogyasztása: 5 villámgyors, speciális gyakorlat
Nincs időd a hosszadalmas edzésekre? Próbáld ki villámgyors gyakorlatsorunkat!
2010. február 16., 08:35
Így add le végleg a túlsúlyod!
Edzéstervünk elég hatékony ahhoz, hogy teljes túlsúlyodtól megszabadulj, mégsem megerőltető.
2010. február 9., 07:15
2 hét, 1 nadrágméret
Feszes popsit és lapos hasat szeretnél, a lehető leggyorsabban? Edzéstervünk segít elérni célodat.
2010. január 28., 07:05
Minden idők 6 legintenzívebb alakformáló gyakorlata
Ha fogyni akarsz, olyan edzéstervre van szükséged, mely a legjobb gyakorlatokat foglalja magában.
2010. január 26., 08:35
Pörgesd fel az anyagcseréd!
Lassú anyagcsere mellett ne csodálkozz, ha nem indul be a fogyás. Próbáld ki gyakorlatainkat!
2010. január 12., 07:05
Így add le a teljes túlsúlyodat!
Edzéstervet keresel a megújuláshoz? Kövesd hatékony, minden porcikádat megmozgató gyakorlatainkat.
2009. december 28., 10:45
Így faragj le egy nadrágméretet szilveszterig!
Ha formásabb hasat és popsit szeretnél, vesd be gyakorlatainkat.
2009. november 24., 12:30
Így add le a teljes túlsúlyodat!
Látványos eredményre vágysz, de inkább otthon tornáznál? Kövesd kombinált edzéstervünket!
2009. november 21., 15:45
2 hét, 1 nadrágméret
Számtalanszor elhatároztad, hogy belevágsz a testedzésbe, de valahogy sosem jutott rá időd? Kövesd gyakorlatainkat!
