A sikertelen fogyókúra oka: cinkhiány
A kagyló és a búzacsíra is nagyobb mennyiségű cinket tartalmaz. Fogyaszd őket a diéta alatt!
Összesen 78 találat.
A kagyló és a búzacsíra is nagyobb mennyiségű cinket tartalmaz. Fogyaszd őket a diéta alatt!
A gyerekek 10%-a ételallergiás - ezt tedd, hogy a tiéd ne tartozzon közéjük.
Ki mondta, hogy a vacsorakészítés hosszú idő? Ezt a tésztát pikk-pakk összeütheted, és sokkal jobb, mint egy szendvics.
A habcsók elkészítése nem nagy ördöngösség, darált mogyoróval pedig egészen különlegessé teheted. Próbáld ki receptünket!
Amíg a testedből táplálod a kisbabádat, iktasd ki étrendedből az alábbiakat.
Nyáron a zsíros ételeket felváltják a friss zöldségekből készült saláták, melyek főételnek és köretnek is jók.
Ismerd meg azokat a élelmiszereket, melyek a legtöbb esetben felelnek az élelmiszer-allergiáért.
Sós is, édes is, Amerikában pedig nagy kedvenc, a reggeli szinte elképzelhetetlen nélküle.
Ha unod a sima piskótát, dobd fel egy kis kakaóval és mogyoróval. A sütemény önmagában is nagyon finom, nem kell mellé krém.
Karácsonykor nehéz önfegyelmet gyakorolni, szerencsére azonban nem is kell, ha ezeket a nassokat választod.
Kicsik és nagyok szeme egyformán felcsillan, ha azt hallják: nutella. Készítsd el te magad otthon a mogyorókrémet, adalékanyagok nélkül.
A négercsók jó pár évvel ezelőtt volt sláger. Ha nem találod a boltokban, de szeretnéd újra megkóstolni, próbáld ki receptünket.
A megfelelő emésztés a fogyást is elősegíti. A következő táplálékokkal felgyorsíthatod.
Eláruljuk, hogyan készül az amerikaiak kedvence, a mogyoróvaj. Ha te sem leled a boltok polcain, készítsd el.
Létezik egy fogyókúrás módszer, mely gyorsan megszabadít a kilóktól, ugyanakkor élvezetes.
Ha igazán lenyűgöző süteményt szeretnél, válaszd a kuglófot. Illatos, szemet gyönyörködtető - és persze isteni. Az elkészítése sem nehéz.
Egy finom süti bármikor jól jöhet. Akár a vendégeknek, akár baráti összejövetelre, vagy hétvégére a családnak. 4 ínycsiklandozó tepsis sütit kínálunk most neked!
Ne helyezd diétás tiltólistára a magvakat! Próbáld ki a zsírégető mogyoró-müzli diétát, amivel könnyedén, egészségesen fogyhatsz!