Így oldd fel a legnagyobb haragot egy mondattal - Az okosan használt humor minden párkapcsolati problémára gyógyír
A legnagyobb nehézségeken is átsegít, mégsem beszélünk róla eleget.

Mindenki hallotta már, hogy a nevetés a legjobb orvosság. Stresszoldó hatása nem vitatott, ráadásul emellett a kapcsolatainkra is jó hatással van. A humor nem csak az ismerkedési fázisban jó fegyver, hosszú távú kapcsolatokban a felmerülő nehézségek leküzdésére is szükséges eszköz.
Segít frissen tartani a viszonyt, túllépni a konfliktusokon, bosszúságokon, amelyek akarva-akaratlanul rendre megjelennek, és amik néha a legerősebb szerelemben is felütik a fejüket.
Nem mindegy, hogyan használod
A közös nevetés pozitív köteléket teremt, akár a partnereddel, barátaiddal, családdal, vagy munkatársaiddal vagy. Azonban itt is van egy-két dolog, amire érdemes figyelni. Egy rosszkor, rosszul elsütött vicc ugyanis csak további olaj lehet a tűzre, nem mindegy tehát, hogyan használod a humort.

Azt, hogy a humor kétélű fegyver, kutatások is bizonyítják. Egy tanulmány során a kutatók 60 friss házast kérdeztek ki a házasságukban felmerülő problémákról. Kódolták, a beszélgetés során mennyi humort használtak, majd kitöltettek velük egy stresszmérőt is. A kutatók 18 hónappal később újra megvizsgálták a párokat, és meglepő eredményre jutottak. Azoknál, akik magas mértékű stresszről számoltak be, minél több humort használt a férj, annál nagyobb volt az esélye annak, hogy elváltak.
Ezzel szemben egy másik, 130 házaspárral végzett kutatás során azoknál a pároknál, ahol a feleségnek volt humorérzéke, hat év leforgása alatt nagyobb párkapcsolati stabilitást volt jelen. Ez a stabilitás csak abban az esetben állt fenn, ha a nevetés eszköze arra irányult, hogy lenyugtassa a férfit. A két eltérő példa rámutat arra, hogy akár nemenként is különböző lehet a humor funkciója. Míg a férfiaknál gyakran az "eltusolás" és a szemet hunyás eszköze, addig a nők arra használják, hogy nyugodtabb légkört teremtsenek otthon.

Az anya, ha művész – kulturális est
Egy különleges estére számíthat, aki velünk tart, amely során életutak, művészet és anyaság fonódik össze a színpadon. Hernádi Judit és Tarján Zsófia őszintén mesélnek anya-lánya kapcsolatukról: hogyan élte meg a művésznő a gyermekvállalást, milyen érzés volt Zsófinak híres édesanya mellett felnőni, majd az anyának a lánya énekesnővé való válását végéigkísérni? Milyen utat járnak most be, és mennyire hasonlítanak egymásra nőként, alkotóként? Intim hangulat, személyes történetek, lélekig ható gondolatok, inspiráló párbeszédek!
Promóció
Így csináljátok jól
Tudjátok, milyen típusú a humorotok
Hat különböző típusú humor létezik. Ezek közé tartozik a fizikai, a szürreális, az önironikus, a szójáték, a testi és a sötét humor. Ahhoz, hogy jobban értékelni tudd a partnered által kedvelt humortípust, és jobban tudj viszonyulni hozzá, meg kell értened a sajátodat, így rájöhettek, ti min nevettek leginkább, és mivel viccelődtök a leggyakrabban. Ha megismeritek egymás humorérzékét, akkor nem csak jobban megérthetitek a másikat, de hosszú távon remekül kiegészíthetitek egymást.
Legyetek spontának!
Ha a legváratlanabb helyzetekben kezdetek el bolondozni, az remekül feldobja a párkapcsolatot. Ne vegyétek egymást és az életet túl komolyan, lepjétek meg időről időre a másikat a viselkedésetekkel - pozitív értelemben -, ez garantáltan mókás szituációkat eredményez majd.
Nézzetek együtt vígjátékot!
Ha azt hiszed, hogy nincs humorérzéked, könnyen lehet, hogy csak még nem találtad meg a neked való stílust. Ebben segíthet, ha kedveseddel együtt néztek vígjátékokat. A közös nevetés ebben az esetben is felpezsdítően hat majd.

Nevess magadon!
Mindenki szereti azokat az embereket, akik nem veszik magukat túl komolyan. Sokan éretlenségnek hiszik, pedig azzal, hogy nevetsz a hibáidon, segítesz megelőzni a konfliktusokat. Önmagad kinevetése ugyanis sokkal szimpatikusabb, mint az, ha a saját gyengeségeidet véded. Itt nem a poén erőssége lesz a lényeg, hanem az, hogy tisztában vagy a saját hibáiddal.
Ne legyél durva!
Akármennyire is adja magát egy szitu, sose űzz gonosz viccet a partneredből. Tartós párkapcsolatnál tudni, mit szeret és mit nem a másik, illetve mik a legmélyebb bizonytalanságai. Ez pedig egy olyan hatalom, amivel nem érdemes visszaélni.
Lehet, hogy ami neked ártatlan vicc, az benne mély sebet ejt majd. Azt, hogy a másik mennyire kapható a kigúnyolásra, érdemes már a legelső találkozások alkalmával kideríteni. Figyeld meg, hogy reagál a viccre, és ha úgy érzed, nem fekszik neki, akkor inkább kerüld.
6 érdekesség a nevetésről, amit nem tudtál - Olvass tovább!
A nevetés az önkifejezés egyik legrégibb formája, testi reakció a megélt boldogságra, motivációra, élvezetre. Mindezek mellett negatív irányú értelmezési módjai is vannak, amik leginkább kétkedéshez, bocsánatkéréshez, zavar vagy félelem megéléséhez köthetők.
6 érdekesség a nevetésről, amit eddig nem tudtál: a patkányok is képesek rá, nem csak az emberek
A nevetés az önkifejezés egyik legősibb formája.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary)