Hány kalória van 100 g mogyoróban? A nagy kalóriateszt, amit sokan eltévesztenek
Meg tudod tippelni, hány kalória van ezekben az ételekben? A válasz sokszor igen meglepő.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Sokak életének szerves részét képezi a kalóriaszámlálás, így biztosan akadnak olyanok, akik az alábbi kvízt könnyedén kitöltik hibátlanul. Azok számára azonban, akik nem figyelik a kalóriabevitelüket, meglepőek lehetnek a válaszok.
Sok diétásnak tartott étel több kalóriát tartalmaz, mint azt hinné az ember, és természetesen az sem mindegy, hogy ezekből mennyit fogyaszt, aki le szeretne adni néhány kilót. Ugyanakkor a rostokban gazdag és tápanyagdús ételeknek előnye, hogy elfogyasztásuk után később jelentkezik az éhségérzet, hiszen lassabb a felszívódásuk.
A nagy kalóriakvíz
Kvízünkben olyan ételeket válogattunk össze, melyek részei lehetnek az egészséges, kiegyensúlyozott étrendnek, akár olyannak is, aminek az alakformálás a célja. De vajon hány kalória lapul 100 g mogyoróban, csirkemellben vagy zabpehelyben? Te jól sejted a választ? Teszteld a tudásod!
Indulhat a kvíz
10 kérdéses játék
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Olvass tovább: ez a 8 olcsó ebéd nem éri el az 500 kalóriát sem!
500 kalória alatt is lehet olyan finom, laktató ebédeket készíteni, amik könnyedén beilleszthetőek a diétába.
8 olcsó ebéd 500 kalória alatt, ami energiát ad, mégsem hizlal: finomak és változatosak
Nézegess képeket!
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
