7 jel, hogy azonnal érdemes új munka után nézned: nem az alacsony fizetés az egyetlen motiváció

Az előrelépés hiánya és az unalmas feladatok sokszor váltásra buzdítanak.

Munkahelyváltás jelei
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Számos jele van annak, ha valaki nem elégedett a munkájával, és újra van szüksége. Ha te is a következő jeleket tapasztalod, érdemes elgondolkodni a váltáson.

7 jel, hogy azonnal érdemes új munka után nézned

Sem lelkileg, sem fizikailag nem tesz jót senkinek, ha olyan munkát végez, vagy olyan helyen dolgozik, amit egyáltalán nem szeret. Nemcsak a hangulatot befolyásolhatja egy rossz munkahely, hanem előbb-utóbb különféle tüneteket is eredményezhet. Ha a következő jelekből több is megjelent a te életedben is, nem árt végiggondolni, hogyan tovább. Egy korábbi cikkünkben pedig arra is kapsz tippeket, hogyan szerepelhetsz jól az állásinterjún. 

Állandóan a munkádra panaszkodsz

Ha minden esti vacsorabeszélgetés a munkádra vonatkozó panasszal kezdődik és zárul, ideje új munkát keresni. Teljesen normális dolog a napodról mesélni a szeretteidnek, de ha csak negatív élmények jutnak eszedbe, valami nagyon nincs rendben. 

férjnek panaszkodó nő
Fotó: FG Trade / Getty Images Hungary

Már a nyugdíjat várod, pedig még fiatal vagy

Gyakran gondolkodsz azon, hogy mit fogsz majd a nyugdíjas éveidben csinálni? Ez sem túl jó előjel, hiszen ha nem csupán egy-két év van hátra a nyugdíjba vonulásig, nem ezen kellene agyalnod. Hanem azon, hogy mit érhetsz még el a munka területén, milyen célokat szeretnél teljesíteni. 

Gyakran unatkozol

Az elégedetlenség és a nem megfelelő munka jele, ha sokat unatkozol, miközben dolgozol, és már nem találsz kihívást egyetlen feladatban sem. Az unalom gyakran hibákhoz vezet, mivel már egyáltalán nem figyelsz a munkádra. Vagy túl sok közösségioldal-nézéshez, ami előbb-utóbb a főnöknek is fel fog tűnni. 

Nem jól alszol éjjelente

Az elégedetlenség, a munkád miatti sok stressz az alvásritmust is megzavarhatja, pedig a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás elengedhetetlen a normális élethez. Ráadásul a kialvatlanság és a folytonos fáradtság még nehezebbé teheti a mindennapokat.

A cikk az ajánló után folytatódik

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Többször kerülsz konfliktusba a kollégáiddal, főnököddel

Előfordulhat, hogy ha nem érzed jól magad a jelenlegi munkahelyeden, agresszívabbá válsz, ami konfliktushoz, irodán belüli feszültséghez vezethet. Biztosan itt az ideje új munka után nézni, ha már figyelmeztetést is kaptál a viselkedésed vagy épp a teljesítményed miatt. 

Túl sokat iszol/eszel

Egy pohár bor senkinek nem árt, de ha mindennap az üveg aljára nézel, már komoly gondokat jelez. Sokan az evésben találnak vigaszt, így ha jóval többet eszel, mint szoktál, vagy épp ellenkezőleg, alig van étvágyad, ideje elgondolkodni a váltáson. 

Gyakori fejfájás, megfázás

A fizikai egészséged gyakran a lelkiállapotod tükrözi, ezért ha sokat vagy beteg, a munkád is felelős lehet érte. Mindenképp keress új munkát, ha úgy érzed, a jelenlegi beteggé tesz. 

6 tipp, hogy sikeres legyen a munkahelyi beilleszkedésed - Az első hetek nagyon sokat számítanak

„Minden munkakezdés első három hónapja az állásinterjú meghosszabbítása” - véli Amanda Augustine karrier-tanácsadó.

Elolvasom

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

Ezt is szeretjük