3 jel, hogy nem érzelmileg intelligens, csupán egoista valaki: így láthatsz a döntései mögé

Amikor az ember választás előtt áll, van, hogy ösztönösen cselekszik, és van, hogy több dolgot mérlegelve, több embert megkérdezve, hosszas hezitálás után dönt. Arra azonban kevesen gondolnak, pontosan mik azok a tudatalatti érzések és indítékok, amik motiválják őket.

Ha a döntés a hajó, akkor az ego és az érzelmi intelligencia a kapitány – az pedig változó, hogy mikor melyik kormányoz. A helyes egyensúly megtalálása az érzelmi intelligencia és az ego között kulcsfontosságú a sikeres élethez és a jó kapcsolatok és a személyes fejlődés szempontjából is.

Érzelmi intelligencia vs. egoizmus

Eredményorientáltság

Három fő jele van annak, hogy az ego átvette az irányítást – az első pedig a cél- és eredményorientáltság. Amikor az ember túlságosan az azonnali eredményre koncentrál, és elfelejti hosszú távú célját, gyakran elhagyhatja alapvető értékeit, elveit. Például, ha valaki egy munkahelyi projektet kizárólag saját hasznára akar megszerezni és kisajátítani, annak valódi indítéka nem a másik tehermentesítése, hanem igazából az, hogy elérje célját, és előretörjön karrierjében.

Manipuláció és bosszúvágy

A második figyelmeztető jel, hogy amikor az ego irányít, az az, amikor az ember manipulál és kihasznál másokat saját célja elérésére. Egy személyes sérelem miatti bosszúvágy, mint például egy válás után, gyakran árt másoknak is – például a gyerek érzelmi jóllétének. Ilyenkor ugyanis túlzottan a saját fájdalmunkra és sértettségünkre koncentrálunk.

Megmenteni mindenkit

Sokan hajlamosak kényszeresen „megmenteni” másokat. Ők úgy érzik, hogy muszáj nekik megoldani a problémákat, és bár ez önzetlenségnek és törődésnek tűnik, sokuknál valójában az ego irányítja a helyzetet. Az ilyen viselkedés nemcsak saját szükségleteiket szolgálja, hanem mások önállóságát is alááshatja. 

Szülőként például kifejezetten romboló tud lenni ez a magatartás, hiszen a gyerek felnőttként könnyen önbizalom-hiányossá és önállótlanná válik. Ahelyett tehát, hogy a megoldásokat saját magunkra vállalnánk, érdemes inkább támogatni a másikat, hogy saját maga találja meg a megoldást.

Az érzelmi intelligencia fejlesztése segít, hogy ne essünk az ego csapdájába. Fontos, hogy folyamatosan figyeljünk saját viselkedésünkre és döntéseink hátterére. Az önreflexió, az empátia és a minőségi emberi kapcsolatok kialakítása alapvetőek ahhoz, hogy ne essünk az ego irányítása alá.

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

• érzelmi intelligencia
• egoista
• döntés
• eq
• Lélek&Test