Mit tehetsz, ha elgyengült a kémia a tartós kapcsolatban? Egyszerű módszerek, amik segítenek újra felerősíteni

Sokan úgy vélik, a kémia nélkülözhetetlen az igazán szenvedélyes viszonyhoz és a jó szexhez, de idővel még akkor is elhalványulhat, ha az elején szinte csak úgy izzott a szikra a felek között. 

Nem igaz azonban, hogy ha egyszer eltűnt, akkor soha többet nem hozható vissza. Néhány egyszerű módszer segíthet a kémia és ezzel együtt a szerelem, a tűz újjáélesztésében a tartós viszonyokban is. Érdemes őket alkalmazni.

A kémia felerősítése a tartós kapcsolatban

Az első randik újrajátszása

A régi emlékek, érzések felidézése segít a szikra visszahozásában is. Jó ötlet ezért, ha a felek néha visszaidézik az első találkozásokat, nosztalgiáznak egy kicsit, az pedig talán még jobb, ha újra meg is valósítják az első randijaikat, és megpróbálják ismét átélni a régi, izgalmas pillanatokat. Ha mindkettőjüknek belefér, akár szerepjátékként is eljátszhatják a korábbi eseményeket.

Kifelé a komfortzónából!

A hosszú kapcsolatokban a szerelmesek hajlamosak elkényelmesedni, a hétköznapok pedig bedarálják az izgalmat, a romantikát. Éppen ezért is olyan hatásos, ha kilépnek a komfortzónájukból, és olyan programokat csinálnak együtt, amiket korábban nem, illetve amik egy kicsit megdobják az adrenalinszintjüket. Az új élmények építik a kémiát, az adrenalinlöket pedig segít a szenvedély fokozásában is.

Szemezés

A flörtölés alapvető, szinte mindenki által alkalmazott részét képezi a szemezés, ezért is javasolt még a hosszú kapcsolatokban is újra bevetni. Naponta öt-tíz percen keresztül érdemes megfogni egymás kezét, a másik szemébe nézni, és vagy egyszerűen csak elveszni a tekintetében, vagy így beszélgetni. Ez az egyszerű kis trükk nemcsak a kémiát, hanem az intimitást is fejleszti.

Mély beszélgetések

Teljesen megöli a szenvedélyt, ha a felek csupán a mindennapi dolgokról beszélgetnek egymással, a tartalmasabb témák viszont teljesen kimaradnak az életükből. Ha azt veszik észre, hogy már csak a hétköznapi teendők, a gyerekek vagy épp a munka az, amit megvitatnak, akkor érdemes tudatosan fókuszálniuk arra, hogy a mélyebb, kettejüket és kapcsolatukat érintő beszélgetéseknek is szorítsanak helyet. Tegyenek fel intim, fontos kérdéseket, és figyelmesen hallgassák meg a másikat. Lehet szó az érzésekről, a gondolatokról vagy akár a szexről is, ugyanis mindegyik téma közelebb viszi majd őket egymáshoz.

Teret kell engedni egymásnak

Ha a szerelmesek újra egy kicsit izgalmasabbnak akarják látni a viszonyukat és a partnerüket, akkor fontos, hogy legyen egy kis külön életük is. Szervezzenek közös programokat a barátaikkal, a családtagjaikkal úgy, hogy társuk nincs velük, ezek ugyanis egyrészt segítenek nekik feltöltődni, kikapcsolódni, másrészt pedig új témákat, tapasztalatokat vihetnek a kapcsolatba. Ha a pár tagjai rendszeresen töltenek egy kis időt külön, sokkal jobban vonzódnak majd egymáshoz, sokkal érdekesebbnek találják majd szerelmüket.

Az erős kémia jelei

Bár számos egyéb tényező is nélkülözhetetlen a tartós, kiegyensúlyozott szerelemhez, a kémia megléte azt jelezheti, hogy a két félnek van jövője együtt, és hosszú távon sem halványul majd el köztük olyan könnyen a vonzalom. Éppen ezért érdemes figyelni a következő jeleket már az első találkozások során: korán erős kémiára utalnak.

(Képek: Getty Images.)

• kémia a kapcsolatban
• intimitás
• kémia felerősítése
• párkapcsolat
• tartós kapcsolat
• Lélek&Test