5 egyszerű módszer, ami megnyugtatja a síró kisbabát
Nagyanyáink módszereivel könnyen elaltathatod a síró kicsit, és a te feszültséged is oldódik.

Ez is érdekelhet

„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)

A 14 éves Endike beszélni kezdett (x)

Szorongás, elégedetlenség, magány – hogyan jutottunk el ide és hogyan léphetünk ki belőle?

Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)

Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)

beauty and style

Az 53 éves Cindy Crawford elképesztően dögös: bőrruhát húzott és motorra pattant »

Fiatalítja a bőrt és a gyulladást is lehúzza: házi arcmaszk áfonyával »

A legdivatosabb átmeneti dzsekik és tavaszi kabátkák 15 ezer forint alatt: ezekre most tényleg szükség lesz »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Minden kisbabával megesik, hogy látszólag ok nélkül sír - ki ritkábban, ki gyakrabban. Mindez persze a szülőt is frusztrálja, ami már önmagában sem jó, nem beszélve arról, hogy a negatív érzés akarva-akaratlan kivetül a kicsire, aki esetleg csak még jobban fog bömbölni.

Íme, néhány roppant egyszerű, ám annál hatékonyabb módszer a csecsemő megnyugtatására.

Ringatás

A finom mozgás az anyaméhben töltött időkre emlékezteti a babát, és határozottan meggyorsítja az elalvást.

A terhesség alatt bizonyára tapasztaltad a baba éjszakai aktivitását, miközben te nyugalomban voltál, amikor pedig napközben tettél-vettél, úgy tűnt, ő alszik. Az ő számára semmi sem változott, ezért könnyebben alszik el, ha mozgatod.

Tapasztald ki, hogyan kell tartanod a babát ahhoz, hogy mindkettőtöknek kényelmes legyen, és tarts ki emellett. A feje nyugodhat a válladon vagy a könyököd hajlatában.

Vegyél fel egy szabályos, ringató ritmust - az egyszerű fel-alá járkálás is elegendő mozgás lehet a baba megnyugtatásához -, és ezt tartsd, amíg el nem alszik.

Első próbálkozáskor ez 20 percig is eltarthat, és a baba még nyűgösebbnek tűnhet, mielőtt elkezd megnyugodni. Te azonban légy kitartó, és próbálj bízni abban, hogy ez végül beválik. Segíthet, ha közben fél szemmel az órát figyeled, mert így látni fogod, hogy az óráknak tűnő sírás valójában csak percekig tart.

Éneklés

Az éneklés - amellett, hogy téged is ellazít - megnyugtatja a babát, mivel ő még az anyaméhben töltött időből ismeri a hangodat, és a párodét is. A gyermekek hamarabb tanulják meg a dallamok felismerését, mint a beszédét, így a kicsi néhány nap múlva az éneket már az alvásidővel kezdi asszociálni.

Mondj igent magadra!

A Femina Extra 4 alkalmas önfejlesztő sikerkurzusán Szily Nóra pszichológus és coach vezetésével elérheted, hogy elégedett, sikeres és boldog legyél az élet bármely területén.

Hogyan mondjunk nemet lelkiismeret-furdalás nélkül?

A boldogság és siker alapjai, azaz miért fontos önzőnek lenni?

A kommunikáció, mint az érdekérvényesítés kulcsa: a bizalomépítéstől a hatásgyakorlásig

Burnout, vagyis amikor már semminek nincs értelme

A kurzusról pontos részleteket itt találsz.

Jegyek kizárólag online érhetők el, korlátozott számban.

Helyszín: MEMO ház – 1077 Budapest, Wesselényi utca 73.

Időpont: 2020. március 6., március 26., április 16., május 7.

Promóció

Pisszegés

A babát ez a hang az anyaméhbe áramló vér zajára emlékezteti, ami nagyon megnyugtató lehet. Saját feszültségedet is oldhatja, amikor a hajnali órákban kétségbeesetten igyekszel elaltatni a babát. Néhány ss-ss-ss hang kiadásával rengeteg feszültségtől szabadulhatsz meg, a baba viszont csak a nyugalmat hallja ki belőle.

Ölelés

Mint minden baba, a tiéd is szereti, ha édesanyja felveszi és magához öleli. Ez meleg, meghitt érzést kelt benne, közben érzi az illatodat, és ha a fejét a bal karodra fekteted - a legtöbb anyukának ez a kedvenc pozíciója -, akkor a füle a szíved közelébe kerül, és még annak dobogását is hallhatja.

Ha nem jön a tej

Sok újdonsült anyukának nem indul meg azonnal a teje. Tudd meg, mit tehetsz ilyen esetben!

Paskolás

A baba popsijának könnyed, ritmikus paskolgatása is megnyugtató lehet, mivel az anyaméhben érzékelt szívdobogásra emlékezteti őt - feltételezve, hogy ott fejjel lefelé helyezkedett el, így a popsija a szíved közelében lehet.

Cikkünk Simone Cave - Dr. Caroline Fertleman  Babakrónika - Csecsemőgondozás hétről hétre című könyve segítségével készült.

Praktikus felosztásának köszönhetően a Babakrónika részletesen és megnyugtatóan körüljárja a csecsemő alapvető szükségleteit, amelyek kielégítése az újdonsült szülők számára olykor igazi kihívást jelent. Szerzői, Simone Cave egészségügyi szakújságíró és dr. Caroline Fertleman gyermekorvos felkészítenek bennünket mindazokra a változásokra, amelyekre az első, legnehezebb időszakban számíthatunk.

A gyermekünk fejlődésének egy-egy hetét leíró fejezetekből megtudhatjuk, hogy babánk mennyi ideig fog aludni vagy sírni, milyen gyakran kell etetnünk és várhatóan hány piszkos pelenkát kell lecserélnünk egy nap.

Ez a biztató hangvételű és praktikus kézikönyv minden alapvető tudnivalót tartalmaz, és minden esetben konkrét problémákra kínál megoldást.

"A Babakrónika egyszerre szól a tapasztalt barátnő és egy minden pillanatban mellettünk álló védőnő hangján, így segít át bennünket a szülői lét döntő fontosságú első hat hónapján."

Gombos Edina

Kiadja a Partvonal Kiadó.
Ára 1975 forint.
A könyvet itt rendelheted meg.
Ezt is szeretjük