Antioxidáns, rákellenes, és segíti az emésztést: a paradicsom 5 áldásos tulajdonsága
A lédús paradicsom valóságos gyógyszer.
A paradicsomszezon kellős közepén vétek elsétálni a piac mellett, és nem betérni paradicsomért, hiszen ez a csodás piros termés nemcsak finom, de kész orvosság is a szervezetnek - nem hiába alkalmazták az aztékok gyógyszerként.
Kicsiknek és nagyoknak egyaránt érdemes fogyasztani, persze nem elfeledve a parlagfű-keresztallergia lehetőségét, gyerekek esetében pedig betartva az első kóstoltatás megfelelő időpontját, vagyis a tíz hónapos kort.
Miért jó a paradicsom?
A paradicsom igazi tápanyagbomba, csupa-csupa vitamin: B1-, B2-, A- és C-vitamin is van benne, emellett ásványi anyagok, karotin és kálium.
A paradicsom mindemellett védi a szívet, a szemet, gyulladáscsökkentő, immunerősítő, vértisztító, emésztéssegítő, rákellenes és antioxidáns tulajdonsággal rendelkezik, a héjában lévő likopin - egyfajta karotinoid - pedig erősíti a sejtmembránokat.
Hogyan add a kicsinek?
Első kóstoltatáskor mindenképpen pici mennyiségben, héjától megfosztva add. Később, hogy a gyerek szívesen megegye, készíts kreatív szendvicseket, de csinálhatsz belőle finom salátát vagy akár főtt ételeket is, mint a paradicsomos gnocchi, a paradicsomleves vagy a paradicsomos húsgombóc, a zöldség ugyanis megfőzve sem veszíti el tápanyagtartalmát, sőt, a benne lévő jótékony likopin úgy még nagyobb mennyiségben fel tud szabadulni a növényi rostokból.
Hogyan ne tedd a tányérra?
A paradicsomnak egyféle fogyasztása nem jó döntés, mégpedig, ha megsózzátok. Képgalériánkból kiderül, miért, és tovább tájékozódhatsz a túlzott sóbeviteli forrásokról.
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló nagy méretű cirkóniával10 900 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Rózsaszín cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett15 900 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló12 900 Ft
-
Tappancs ezüst nyaklánc cirkóniával8 900 Ft
-
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló14 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Vasmacska cirkóniával ezüst nyaklánc6 490 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Fehér cirkóniával körben díszített édesvízi igazgyöngyös nyaklánc15 900 Ft
OLVASD EL EZT IS!
- gyümölcs
- kisgyerek