7 szuper csemege, ami felpörgeti az agyműködést

És éppen most van a szezonja

A gyereknek se kell majd könyörögni, hogy megegye.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Az 55 éves Jennifer Lopez imádja a garbót, és extra nőiesen viseli: tippjei aranyat érnek
Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal

Top olvasott cikkek

01

Gesztesi Károly négy gyereke egy képen: Gesztesi Panka szalagavatóján készült róluk ritka fotó
02

Íme Ganxsta Zolee 17 éves, gyönyörű lánya: a tehetséges Zoé az apukájával áll színpadra
03

Mit jelent a ródli és az abálás? Régi téli szavak kvíze
04

10 mennyei főfogás karácsonyra: évek múlva is emlegeti majd őket mindenki
05

Megkérdezték a mesterséges intelligenciát, hogy szeretne-e szabad lenni: érdekes választ adott

Nemcsak a gyerek általános egészségi állapotának, hanem az értelmi fejlődésének is jót tesz, ha az étrendjében megtalálhatóak a különféle vitaminok, nyomelemek és telítetlen zsírsavak. Bár ilyenkor még szegényesebb a felhozatal, de ilyenkor sem kell nélkülözni a testre és a szellemre egyaránt pozitív hatást gyakorló táplálékokat - néhány finomság ugyanis éppen most jött el a szezonja. Az alábbiak között biztosan találsz olyat, amit a gyerek is szívesen fogyaszt.

A gyümölcsök antioxidáns hatásuknál fogva fontos szerepet játszanak a szervezet méregtelenítésében, ráadásul az emlékezőtehetséget is serkentik. Különösen igaz ez az eperre. Igaz, most még nagyon drága, de készíthetsz belőle turmixot - így jóval kevesebbet kell venned.

Immunerősítők tavasszal

A hosszú tél után igencsak megcsappantak az energiakészleteink - ez alól pedig a gyerekek sem jelentenek kivételt. Kattintsd végig az alábbi galériát, és tudd meg, mivel turbózhatod fel a kicsi immunrendszerét.