Több mint 110 kilót fogytak együtt: a szerelmespár 1,5 év alatt teljesen megváltoztatta az életét
Egy szerelmespárnak sikerült közös erővel több mint 110 kiló felesleget leadnia, ehhez gyökeresen megváltoztatták addigi életmódjukat.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Jess Levett párjával, Nick Toddal közös fogyókúrába kezdett, a páros összesen nem kevesebb mint 114 kilót adott le együtt kemény kitartásukkal és egymás támogatásával.
A szerelemespár még az egyetemi éveik alatt ismerkedett meg egymással, és hamar szoros kapcsolat alakult ki közöttük. Azonban az ismerkedésük óta eltelt békés boldogságban töltött évek alatt elkényelmesedtek, a közös falatozások később makacs zsírpárnák formájában mutatkoztak meg rajtuk.
Közös fogyás párral együtt
Egy idő után a közös programjaik nagy részét már szinte csak az evések köré szervezték, gyakran rendeltek gyorséttermekből, ha moziba mentek, végignassolták a filmnézéssel töltött időt, és az otthoni főzőcskézések helyett előrecsomagolt készételek kerültek tálalásra. Miután Jess Levett felfedezte, hogy már nem fér bele az 52-es méretű ruháiba sem, egy fogyókúrás csoporthoz csatlakozott, és párját sem kellett sokáig győzködnie arról, hogy vele tartson. Másfél év alatt a nő 49 kilót, élettársa pedig 65 kilót fogyott, és kiegyensúlyozottabbak, mint valaha - ismerd meg inspiráló történetüket.
- Nickkel az egyetem alatt ismerkedtem meg, és kapcsolatunk hajnalán beleestünk a túlevés csapdájába - mondta Jess a DailyMail oldalán. - Ahogy telt-múlt az idő, egyre jobban elkényelmesedtünk egymás mellett, és már nem is figyeltünk a testsúlyunkra sem.
- Egy idő után úgy döntöttem, hogy ebből elég volt, már az 52-es méretű ruháimba sem fértem bele. Tudtam, hogy komoly problémáim vannak a súlyommal - emlékezett vissza a nő.
2018 januárjában Jess arra kezdte el bátorítani Nicket, hogy csatlakozzanak egy fogyókúrás csoporthoz. Noha eleinte a férfi kételkedett abban, hogy bármi változást eredményezne a csoportterápia, végül már egy hét alatt sikerült 6 kilót fogynia.
Korábban reggelire vajas kenyeret ettek kolbásszal és sajttal, ebédre valami gyorsételt kaptak be, vacsorára pedig pizzák kerültek az asztalra, közben chipseket és édességeket fogyasztottak nasi gyanánt. Ezt gyökeresen megváltoztatták, ma már reggelire gyümölcsöt és joghurtot eszek, ebédre könnyű tésztaételt vagy salátát, vacsorára pedig zöldségekben gazdag curryt, rágcsa gyanánt joghurtot vagy gyümölcsöket fogyasztanak.
Fotó: Profimedia
- A Slimming World volt az a szervezet, amire nem tudtam, hogy szükségem lehet - ismerte be Nick. - Nem is hittem, hogy működni fog, egészen addig, amíg az első héten beindult a fogyás nálam pusztán azzal, hogy betartottam az előírt étrendet.
15 hónap alatt Nick nadrágmérete 50-ről 38-asra változott, Jess ugyanezt az eredményt 18 hónap alatt érte el. Nagyon büszkék az eredményeikre. Jess további 4,5 kilót fogyott, és így már komfortosan érzi ő is magát a bőrében.
A fogyás mellett idővel a testmozgásra is több figyelmet fordítottak, Nick edző lévén elkezdett aktívabban részt venni az általa oktatott rögbiedzéseken, és Jess pedig bevetette magát a konditermek világába. Korábban hamar elfáradtak, mostanra pedig majd kicsattannak az energiától.
Fotó: Profimedia
Elmondásuk szerint sokat jelentett, hogy az életmódváltoztatás rögös útján tudtak kire támaszkodni, számíthattak egymásra. Soha nem keltettek a másikban bűntudatot. Együtt étkeztek, és együtt drukkoltak a másik sikerének. Végül beteljesítették a kitűzött céljukat, és a fogyás hatására az önbizalmuk is megnőtt.
(Képek forrása: Profimedia)
OLVASD EL EZT IS!
