Budapesti edzőtermek túlsúlyos, gátlásos nőknek: 7 hely, ahol bátran edzhetsz
Szégyenlős vagy a pluszkilók miatt? Ezeket a női edzőtermeket akkor is meglátogathatod, ha gátlásosabb vagy.

GettyImages-512729948
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Előfordul, hogy valaki szeretne életmódváltásba kezdeni, de félénk és szégyenlős edzőterembe menni. Hiszen amellett, hogy kezdőként sokan nem tudják, melyik gépet mire és hogyan használják, a túlsúly okozta gátlásossággal és szégyenlősséggel is meg kell küzdeniük.

Ha nagy túlsúllyal szánod rá magad a tornára, nemcsak a pluszkilóktól kell megszabadulni, de a gátlásokat is le kell vetkőzni. Tudjuk, milyen nehéz egy olyan edzőterembe menni, ahol kidolgozott testű férfiak és nők edzenek, és úgy érzed, miután belépsz a terembe, hogy minden szempár rád szegeződik. Ezért összegyűjtöttünk néhány, kifejezetten női edzőtermet, ahol kezdőként sem kell attól félned, hogy mit gondolnak rólad mások, és segítséggel, a saját tempódban tudsz haladni céljaid felé.

A legjobb budapesti női edzőtermek

Budapesten már rengeteg női edzőterem nyílt, ezek közül gyűjtöttünk össze párat, hogy biztosan találj majd te is egyet a közeledben!

GettyImages-1297671543

Az Amazon Női Fitness Klub egy olyan, családias hangulatú konditerem a 11. kerületben, ahol szeretettel várják a túlsúllyal küzdőket és a kismamákat is. Az edzőteremben senki nem nézi a másik súlyát, a korát, vagy hogy mackónadrágban edz-e. Lehetőség van személyi edzésre, táplálkozási tanácsadásra, pihenés gyanánt pedig himalájaisó-falas finn szaunát, infraszaunát vagy szoláriumot is igénybe lehet venni.

A 19. kerületi Diamond Fitness Női Mozgásstúdióban a legmodernebb edzőgépeken és kardiogépeken edzhetsz, de zsírégető, kangoo, stretching, step aerobik, zumba vagy az egész testet átmozgató pump iron csoportos órákon is részt vehetsz. A stúdió a kikapcsolódásodról is gondoskodik, szaunával, szoláriummal pihenheted ki az edzés fáradalmait.

A cikk az ajánló után folytatódik

A 16. kerületi Oxy Fitt edzőteremben egy emeletet kizárólag nőknek biztosítanak, ahol alakformáló és kardiogépek állnak rendelkezésre. A csoportos órákon zsírégető, alakformáló, kangoo, gerinctorna, popsi-has-comb, step aerobik órákon vehetsz részt. Amennyiben szakszerű edzésben gondolkozol, jól képzett személyi edzők állapotfelméréssel, táplálkozási tanácsadással, egyéni edzéstervvel készítenek fel, hogy minél látványosabb eredményt érj el.

Szintén a 16. kerületben található a H2O Női Fitness, ami a Szentmihályi Uszodában kapott helyett. A baba-mama jógától kezdve a zsírégető Tabatán át egészen a senior pilatesig minden korosztály megtalálja a számára legideálisabb mozgásformát.

GettyImages-1264470423

BBGo Női Fitness és Mozgás Stúdió a 14. kerületben, a Nagy Lajos király útjánál, a Bosnyák téren található. Számtalan csoportos óra közül válogathatsz, mint például a zumba, alakformálás, has-láb-popsi, kick-box aerobik, kondi step, pilates vagy ducitorna. Bababarát hely, hiszen amellett, hogy együtt mozoghatsz a gyerkőccel, a legkisebbeknek külön játszósarkot hoztak létre, hogy amíg anya tornázik, addig ők önfeledten játszhassanak.

A Légy Fitt Női Mozgáscentrum és Táncstúdió a Nyugati pályaudvar mellett kapott helyet. Három szinten három teremmel, konditeremmel, szaunával, infraszaunával, vibrációs trénerrel várják a mozogni vágyó hölgyeket. Ugyanakkor, ha bátortalan vagy, otthon, a négy fal között is edzhetsz a kedvenc edzőiddel, így rengeteg időt spórolhatsz meg.

GettyImages-1159599725

Az Örs-Fitness a kettes metrónál, az Örs vezér terénél várja a mozogni vágyókat. Kipróbálhatod a salsát, a zumbát, a pilatest, az alakformáló TRX-et vagy az akrobatikus rock and rollt.

Budapesti futópályák

Kétségkívül a margitszigeti és a városligeti futópálya a legismertebb és legkedveltebb, nem véletlen, hogy a jó idő beköszöntével rengetegen eresztik ki ezen a két helyen a gőzt. Ugyanakkor, ha egy kis csendre és magányra vágysz, érdemes más terepekkel is megismerkedni, ahol szabadon és kedvedre mozoghatsz.

(Képek: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük