8 kevésbé ismert szuper budapesti futópálya, amit nagyon szeretünk: nincs nagy tömeg
Ha már unod a margitszigeti vagy városligeti futókört, fedezz fel más izgalmas terepeket!


- Mi Portugália fővárosa? 10 kvízkérdés Európa országairól, amit illik tudni
- Rúzsa Magdi először mindhárom babájával egy fotón: már 4 hónaposak az ikrek
- Átmennél most a földrajzérettségin? 10 kérdés, amire tudni kellett a választ
- Megmenthető Csősz Boglárka házassága? Milliárdos férje ezt nyilatkozta
- 121 kilóról indult, 45 kilót fogyott CICO-diétával az édesanya: így néz ki most a kétgyerekes Colleen
A tavasz vége és a nyár eleje remek időszak a kinti sportolásra, hiszen még nincs kánikula, ugyanakkor kellemesen süt a nap, ezáltal sokkal nagyobb kedvvel vetjük bele magunkat a mozgásba is.
A futás az egyik legpraktikusabb aerob mozgásforma, amely jó hatással van az ember általános testi és mentális állapotára. Nemcsak erősíti az állóképességet és az immunrendszert, hanem természetesen segíti a fogyást is. A rendszeres futás hatására javul a keringés, mivel több oxigén jut a szövetekbe, felpörgeti az anyagcserét, de a futástól sokkal kiegyensúlyozottabbak, magabiztosabbak is lehetünk.
8 szuper budapesti futópálya
Kétségkívül a margitszigeti és a városligeti futópálya a legismertebb és legközkedveltebb, nem véletlen, hogy a jó idő beköszöntével rengetegen eresztik ki ezen a két helyen a gőzt. Ugyanakkor ha egy kis csendre és magányra vágysz, érdemes más terepekkel is megismerkedni, ahol szabadon és kedvedre mozoghatsz.
(Borító- és ajánlóképek: Getty Images.)