8 zöldségtészta, amivel egy az egyben kicserélhető a hagyományos fajta: nem csak finomak, hanem egészségesek is
A hagyományos tésztákat könnyedén lecserélheted ezekre az ízletes zöldségtésztákra.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A zöldségtészta kiváló mód a zöldségfogyasztás növelésére és finomított szénhidrát bevitelének a csökkentésére, emellett kalóriatartalma is alacsonyabb, mint a hagyományos fajtáknak.
Ugyan a sima tészták sem az ördögtől valóak, ezek a verziók tökéletesek azok számára, akik szeretnének odafigyelni a kalóriákra, és több rosttal, esetleg fehérjével dúsítanák az étrendjüket.
Zöldségtészták
A legtöbb "áltésztához" egyszerű spirálvágóra van szükség, de időnként egy nagy lyukú reszelő is elegendő, vagy szimplán a vékony hasábokra szeleteléssel is percek alatt tészta formájúra szabhatod a kiválasztott zöldségeket. Utána szinte bármilyen tésztaételben egy az egyben kicserélheted rájuk a fehér tésztákat - görgesd végig rendhagyó válogatásunkat, amiből ihletet meríthetsz!
Olvass tovább: 7 karcsúsító, mégis finom köret krumpli helyett
Mutatunk néhány rostban gazdag, laktató és finom alternatívát.
7 karcsúsító, mégis finom köret krumpli helyett – Rostdús, laktató falatok
Nézegess képeket!
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
