Szuperegészséges, szénhidrátmentes zöldségtészták: egyszerű, gyors és finom fogások
A zamatos, szénhidrátmentes zöldségtésztákból bármennyit ehetsz, nem fogsz meghízni.
- 6 divatos fazon, ami 50 felett sem tilos: ezekkel a nőies cuccokkal az egyhangúság kizárva »
- Puhává teszik a kiszáradt bőrt és feltöltik nedvességgel: 3 gyorsan elkészíthető házi kézápolót mutatunk »
- Helen Mirren is odáig van a szíriai tervező különleges ruháiért: a legújabb kreációk láttán leesett az állunk »
- Kiderült, Dobó Kata miért szakított Andy Vajnával: 8 év után zárta le élete egy szakaszát
- Auschwitzban halt meg a 14 éves lány: utolsó fotói még megrázóbbak színesben
- Anyja egy kartondobozban hagyta a fiút születése után: a férfi 30 év múlva megkereste
- Fekete Dávid válik: felesége a három gyerekkel elhagyta
- Helyesíráskvíz: kulturális vagy kultúrális? Tudod, hogy írjuk helyesen?
Diétázol, mégis tésztára vágysz? Készítsd el a szénhidrátmentes, hamis változatot! Nem véletlenül kapós, hisz büntetlenül ehetsz belőle, mégsem fogsz hízni. Az alapja lehet cukkini vagy akár sárgarépa, cékla, esetleg édesburgonya. Ugyanúgy kínáld, mint az igazi spagettit: készíthetsz a fogáshoz paradicsomszószt, tejszínes, gombás mártást, és megszórhatod sajttal.
Zöldségtészták
Hozzávalók 4 személyre:
- 2 db cukkini
- 2 db sárgarépa
- 2 db cékla
- só
Elkészítés:
A zöldségeket mosd meg, ha szükséges, pucold meg. Minél lédúsabb egy zöldség, annál könnyebben fogsz belőle spagettiformát kapni. Már sok helyen lehet kapni zöldségspirálozót, érdemes beruházni egyre, mert nagyon fel tudja dobni a kissé unalmasnak talált zöldségeket.
A zöldségtésztát teheted salátába, kínálhatod köretként öntettel, de össze is keverheted, hogy színpompás és egészséges fogást kapj.
Még több recept
