8 zöldségtészta, amivel egy az egyben kicserélhető a hagyományos fajta: nem csak finomak, hanem egészségesek is

A hagyományos tésztákat könnyedén lecserélheted ezekre az ízletes zöldségtésztákra.

Zöldségtészták
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

A zöldségtészta kiváló mód a zöldségfogyasztás növelésére és finomított szénhidrát bevitelének a csökkentésére, emellett kalóriatartalma is alacsonyabb, mint a hagyományos fajtáknak. 

Ugyan a sima tészták sem az ördögtől valóak, ezek a verziók tökéletesek azok számára, akik szeretnének odafigyelni a kalóriákra, és több rosttal, esetleg fehérjével dúsítanák az étrendjüket.

Zöldségtészták

A legtöbb "áltésztához" egyszerű spirálvágóra van szükség, de időnként egy nagy lyukú reszelő is elegendő, vagy szimplán a vékony hasábokra szeleteléssel is percek alatt tészta formájúra szabhatod a kiválasztott zöldségeket. Utána szinte bármilyen tésztaételben egy az egyben kicserélheted rájuk a fehér tésztákat - görgesd végig rendhagyó válogatásunkat, amiből ihletet meríthetsz!

Olvass tovább: 7 karcsúsító, mégis finom köret krumpli helyett

Mutatunk néhány rostban gazdag, laktató és finom alternatívát.

7 karcsúsító, mégis finom köret krumpli helyett – Rostdús, laktató falatok

Nézegess képeket!

Elolvasom

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

Kellemes megoldás egy kellemetlen problémára

 A Lactofeel a leggyakoribb hüvelyfertőzés, a bakteriális vaginózis kezelésére használható hüvelygél, amely tejsavat és glikogént tartalmaz. Visszaállítja a hüvely természetes pH-szintjét és elősegíti a normál baktériumflóra kialakítását. A Lactofeel hüvelygél várandósság és szoptatás alatt is alkalmazható, biztonságossága és hatásossága klinikai vizsgálatok által igazolt.

Promóció

Ezt is szeretjük