Így kell mérni otthon a vércukorszintet: bizonyos esetekben étkezések után is szükséges lehet

A cukorbeteg állapotát, a kezelés eredményességét a vércukorérték alakulása jellemzi elsődlegesen. Ennek meghatározása, a vércukormérés alapvetően fontos a beteg életében. Dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa a frissen diagnosztizált diabéteszeseknek ad hasznos tanácsokat a mérést illetően.

A cukorbetegek számára nagyon fontos, hogy betartsák a helyes vércukormérés szabályait. Ez főleg azoknak okoz gondot, akik nemrég szembesültek állapotukkal. A vércukorértékek rendszeres kontrollálása, az önellenőrzés a diabétesz kezelésének fontos eszköze. 

Miért is fontos a rendszeres vércukormérés?

A vércukormérés célja, hogy fenntartsa vagy javítsa az anyagcserehelyzetet, és kivédje a szövődményeket. A kezelést így az élethelyzeteknek megfelelően tudja módosítani a beteg.

- Rendszeres időközönként ellenőrizni szükséges a HbA1c-értéket - ez az érték az elmúlt 6-10 hét vércukorszintjét mutatja. Mivel ez egy összegző adat, így, ha nincs a HbA1c a megadott tartományon belül, önkontroll nélkül nem lehet tudni, hol is voltak kilengések. Az önkontroll, a személyes vércukormérés jelentősége az, hogy azonnali képet ad a vér glükózszintjéről. Megmutatja, hogy étkezés után mennyivel nőtt a vércukorszint, segítségével ellenőrizhető a gyógyszeres, inzulinos, étrendi, mozgásterápia hatása az értékekre. A mérés által így kideríthető, hogy mi áll a nem megfelelő HbA1c-érték hátterében - mondja dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa.

A vércukormérés gyakorisága függ a diabétesz típusától, tehát hogy 1-es típusú, 2-es típusú vagy terhességi cukorbetegség. Általánosságban vannak szabályok a mérésre, de ez minta, ettől a kezelőorvos javaslatára el lehet térni.

1-es típusú diabétesz esetén

A rendszeres önkontroll alapvető a közel normoglykaemia eléréséhez. A napi többszöri vércukormérés lehetővé teszi a napi többször alkalmazott inzulinadás esetén, hogy az élethelyzetnek megfelelően lehessen módosítani az inzulinadagokat. Ezáltal növelhetjük a kezelés biztonságosságát, az alacsony és magas vércukorértékek gyors korrigálását. 

Javasolt mérések: az inzulinbeadások előtt, a főétkezéseket követően 90 perccel naponta. Heti egy alkalommal éjjel 2-3 óra között, valamint hipoglikémia gyanúja esetén.

 2-es típusú diabétesz esetén

Életmódterápiával kezelt pácienseknek

Kéthetente étkezés előtt és után másfél órával.

Gyógyszeres kezelésben részesülő páciensek

Hipoglikémiát okozó, tehát szulfonilurea-tartalmú gyógyszerek alkalmazása esetén: hetente két alkalommal éhgyomri, és a főétkezések után 90 perccel. Szükséges néha éjjel is mérni az esetleges hipoglikémia felismerése miatt.

Hipoglikémiát nem okozó gyógyszerek alkalmazása esetén: Hetente két alkalommal éhgyomri, havonta két alkalommal a főétkezések után 90 perccel.

Inzulinterápiában részesülő páciensek

Napi egyszeri, lefekvés előtt adott inzulin esetén: éhgyomri mindennap, és heti 1-2 alkalommal főétkezések után.

Napi kétszeri, kevert inzulin esetén:inzulinbeadások előtt, valamint reggeli étkezés előtt és után: heti egy alkalommal vacsora előtt és után. Időnként, ha szükséges, akkor éjjel 2-3 óra körül.

Napi háromszori inzulin esetén: inzulinbeadások előtt, étkezések előtt és után 90 perccel, valamint időszakosan 1. nap reggeli előtt és után, 2. nap ebéd előtt és után, 3. nap vacsora előtt és után.

Ma már léteznek olyan eszközök, melyekkel ez a gyakori mérés kiküszöbölhető: ilyen például a szöveti glükózmonitorozás, amivel egy meghatározott ideig szinte folyamatosan képet kaphatunk a vércukorértékek alakulásáról. Az apró eszközt a hasfalba szúrják, és ez a szenzor elektronikus jeleket küld egy vevőegységbe, melyből kiolvashatóak az adatok - ezeket pedig a beteg továbbíthatja kezelőorvosának, dietetikusának is.

Kinek ajánlott az egyhetes, folyamatos vércukor monitorozása?

• Olyan 1-es és 2-es cukorbetegek, akiknek a táplálkozás- és mozgásterápia mellett is gyakran esik le hirtelen a vércukor értéke.
• 1-es típusú diabéteszben szenvednek, és a HbA1c-szintje 7,0% alatt van. Számukra a rendszer segít értéküket a megfelelő szinten tartani, miközben a hipoglikémia rizikója csökken.
• 1-es típusú cukorbetegeknek, akiknek a HbA1c-szintje 7,0% felett van.
• Azoknál a betegeknél, akik a gyógyszerelés és már terápiás eljárások mellett is gyakran tapasztalnak, mérnek önmagukon szélsőséges vércukorértékeket, hypo- vagy hyperglykaemiára utaló panaszok esetén.
• 1-es típusú, terhes cukorbetegeknek.

10 rostban gazdag fogás a székrekedés és a vércukor-ingadozás ellen

A rostban gazdag étrend csökkenti a cukorbetegség és a rák kockázatát is, néhány egészséges ételnek különösen fontos helye van a napi étkezésben.

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

• vércukorszint
• cukorbetegség
• egészség
• kezelés
• önellenőrzés
• Életmód