3 dolog kell hozzá, isteni finom, és nagyon egészséges! Mi az? - 20 perc alatt kész

A téli hónapokban valószínűleg te is gyakrabban érzed magad kimerültnek, fáradtnak. Ilyen állapotban pedig a baktériumok és vírusok is könnyebben megtámadhatnak. Nem csak a gyümölcsök és vitaminok segíthetnek ilyenkor! Mutatunk egy remek - datolyából, étcsokiból és dióból összegyúrt - energiagolyót, mely gyorsan elkészíthető édesség, és az immunrendszeredet is támogatja. Lapozd át az alábbi képeket!

Szuperételek az egészségesebb immunrendszerért!

Mutatunk pár, erős antioxidánsokat tartalmazó táplálékot. Hányat fogyasztasz közülük?

• immunerősítő
• datolya
• étcsokoládé
• dió
• Életmód