Magabiztos mosoly 3 lépésben (x)

A magabiztos megjelenés egyik kulcsa a szép és egészséges mosoly. A szuvas fogak, a fogínygyulladás vagy a rossz lehelet azonban igencsak negatív hatással lehet az önképedre. Hogy mit tehetsz ezek megelőzésére?

Nézz szembe a tényekkel és változtass!

Nincs mit szépíteni, sokunk szájápolási rutinja hagy kívánnivalót maga után, pedig jól tudjuk, a szép és egészséges mosolyért tenni kell! Sokunkkal előfordul, hogy kimarad egy-két fogmosás, elfelejtjük vagy egyszerűen lusták vagyunk. A fogtisztítás sokszor kimerül a fogkefe és fogkrém használatában, ami általában egy percig sem tart, és akkor sem feltétlenül a megfelelő fogkefét vagy technikát használjuk. Ráadásul mechanikus tisztítással nem is tudunk minden felületet jól megtisztítani. Ezeket tetézik az esetleges genetikai tényezők és a meglévő betegségek mellett a helytelen táplálkozási vagy egyéb káros szokásaink, valamint az is, hogy csak akkor megyünk el a fogorvoshoz, amikor már nagy a baj.

Építsd be a szájvízhasználatot a napi rutinodba az ötszörös védelemért!

A leggyakoribb szájüregi betegségek, a fogszuvasodás és a fogágybetegség előfutárának tekinthető fogínygyulladás hátterében is többek között a fogakra lerakódott lepedékben élő baktériumok állnak, melyeket el kell távolítani a szájüreg egészségének megőrzése érdekében.

Míg a fogmosással csak a fogak felületéről tudod eltávolítani az ételmaradékot és a lepedéket, a fogselyemmel megtisztíthatod a fogközöket is. Érdemes azonban a szájvízhasználatot is beépítened a szájápolási rutinodba, hiszen a Listerine-nel még hatékonyabban tisztíthatod meg a szájüreget: ötször nagyobb mértékben csökkentheted a lepedéket, mintha csak fogselymet használnál a fogmosás mellé.* 

Élvezd az eredményeket!

A három lépéses szájápolási rutin hamar meghozza az érzékelhető eredményeket. A Listerine használatával alaposabban megtisztíthatod a szájüreget, csökkentve így a lepedékképző baktériumok számát, ráadásul a leheleted is frissebb lesz – a reggeli ébredés után is.

Igen, ilyen egyszerű az egész: napi kétszeri fogmosással, fogselymezéssel és alkalmanként 30 másodperces, Listerine szájvizes öblögetéssel teljesebbé teheted a szájápolási rutinodat – és a szájüreg alapos megtisztításával hozzájárulhatsz a fogaid megőrzéséhez és a fogínyed egészségéhez, valamint a magabiztos megjelenésedhez!

További információk a Listerine-ről: https://www.listerine.hu/

*Bosma ML et al.: Efficacy of Flossing and Mouthrinsing Regimens on Plaque and Gingivitis: A randomized clinical trial. J Dent Hyg June 2022, Vol. 96, No. 3, 8-20.

(Képek forrása: Shutterstock)

• mosoly
• fog
• száj
• Életmód